抗疫先进风采
“之前教你的那个呼吸操啊，你还是要做做……刚开始的时候时间短一点，然后一点点往上加，对你的肺功能恢复有帮助……”
趁着工作休息时间，陆庆红拨通了小芳的电话，小芳是她在武汉金银潭医院工作时认识的新冠肺炎患者.电话中，陆庆红细心叮嘱小芳要注意身体。细细交流中，陆庆红又回想起了今年疫情发生之后，自己跟随医疗队支援武汉前后的点点滴滴。
白衣执甲，践行“天使”使命
陆庆红是安亭医院的护理部副主任，上海援鄂医疗队队员。当知道要招募驰援武汉的医务志愿者时，今年51岁的陆庆红第一时间向院领导发出了请愿信息：“我是党员，我请战！”而这个决定，却是她瞒着父母做下的。“我和他们商量的话，肯定是不会让我走的，所以我就先斩后奏了。” 陆庆红说，其实当时自己也害怕“心里没底”。
1月25日，陆庆红与医院其他4名队员一起接受了区里疫情防控专题培训。27日晚7点，她和其他医院的2名队员作为先发队伍与上海援鄂医疗队集结，连夜赶赴武汉金银潭医院参与医疗援助。29日早上6点，她们3名队员正式进入金银潭医院与当地医护人员一起工作。
工作量大增，“天使”姐妹也需要关心
在金银潭医院，护士们除了完成本职工作，还需要承担护工和保洁的工作。工作时间，陆庆红十分忙碌。穿着隔离服又闷又热，身上的衣服湿了又干，干了又湿，为了少上厕所，陆庆红水都不敢多喝。一周之后，她的腿出现了水肿。
除了连轴转的工作带来身体上的疲劳，精神压力也是一道坎。陆庆红说，有一次，医疗队里的一名年轻护士给一位体重超过200斤的患者清理排泄物，由于之前从未接触过类似工作，在工作完成后，这名年轻护士心理一度处于崩溃的边缘。
医疗队年龄最长的陆庆红发现了她的情况，立刻对她进行了心理上的疏导，缓解了她的情绪。自此以后，陆庆红会时刻关注团队成员的心理变化，利用自身丰富的护理经验以及社会阅历，关心着身边的“天使”姐妹们。虽然陆庆红自己有时也会烦恼忧愁，但是看到患者眼里闪烁着求生的希望，她都会自己整理好心情，继续投入到医护工作中去。
发挥自身特长，把“上海经验”带入病区
“你们跟着我的节奏，和我一起做。首先把两腿分开，吸气的时候用鼻子吸气，呼气的时候用嘴巴呼气，嘴巴像蜡烛的形状呼气……”逐渐适应了病区工作，陆庆红想办法在护理工作上有所创新，2月中旬，她开始带领金银潭医院南4病区的轻症病人做起了呼吸操，把安亭医院的康复特色带到患者身边。
这套呼吸操主要是医院为老年慢阻肺患者特地推出的一套锻炼操。它可以帮助患者改善肺功能，加大呼吸幅度，提高肺泡通气量，提高血氧饱和度，尤其是可以缓解慢性阻塞性肺疾病造成的呼吸肌疲劳。通过“缩唇呼吸”“腹式呼吸”等锻炼，提升呼吸肌的肌力和耐力，对预防呼吸肌疲劳而引起的呼吸衰竭很有帮助。据专家验证，呼吸操可以提高肺功能，强健体魄，减少感冒以及肺部炎症的发生，可用于预防或治疗与心肺相关的功能性疾病。
她说最高兴的是，她的呼吸操受到很多患者的欢迎，出院的患者还做成了视频传播给了更多的患者。
暖心服务,她把病人当作家人
50多天的援鄂工作、80多名出院患者、110多名科普宣教受益者、50多个患者微信好友、10多个患者微信群。这些数字记录着陆庆红在金银潭时的艰苦努力。
她曾经帮助几位病危患者转危为安，重燃生的希望，也曾在武汉帮助一位上海籍老太太恢复健康，并与对方定下百岁约定——一起在上海为老太太庆祝百岁生日。她曾为了增加患者营养，自费为他们购买水果；也曾为了牙口不好的患者准备稀饭、软饭等易消化食物。她说记忆最深的还是出院前，患者们一定要拉着合影，加微信。他们告诉她，只要她再来武汉，包吃包住。
陆庆红身边珍藏着一块方巾，上面写满了上海市第二批援鄂医疗队队员的名字，或许多年后，陆庆红依然能捧着它，回忆起一起在武汉奋斗的故事。
撰稿：王佳骏
编辑：王安琪、杨玉洁
