很多人说手是人的 ''，指甲中部凹陷，周围翻过来，指甲脆而不亮。因为一滴水不会从指甲中间流出，所以被称为勺子。这种扁指甲的情况可能是缺铁性贫血所致。
3. 指甲出现分叉
当指甲处于健康状态时，它们会呈现出红润、光滑、光滑和均匀的外观。但是有些人的指甲会有分叉，而且可能会有亏本的问题。此时，需要补充体液，并且在一个季节如秋天，容易出现干燥的秋季气候，情况可能更加严重。如果指甲出现分叉的情况，建议在日常饮食中，可以吃一些滋润阴液的食物，如银耳、山药、莲藕等。尽量少吃容易着火的食物。
4、指甲出现横纹或竖纹
指甲表面不是很光滑，可能是由于过度劳累和过度使用大脑造成的。当我们睡眠不足时，我们也可能会出现这些垂直线。
如果指甲上有黑色的垂直线，要小心。因为从中医的角度来看，指甲依赖于肝气和肝血的荣誉，而黑色垂直线很可能是由于肝肾功能衰弱和体内毒素的积累造成的。正常的健康指甲红润、坚韧、弯曲、光滑，有一定的光泽。指甲根部的半月指甲清晰而饱满，颜色白而透明，压下后会变白，释放并恢复正常，说明身体充满了气和血，血液流通通畅。一般婴儿和幼儿的指甲比成年人的指甲柔软、纤细，老年人的指甲增厚或不光滑也是正常的。
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