大家好，我是中医朱医生。
癌症！是迄今为止人类遇到的遇难攻克的话题之一，尤其是近年来，随着癌症人数的不断增多，越来越多的人开始关注癌症，说起癌症，可能给很多人的第一感觉就是“与时间赛跑”，那么在日常生活中，哪些行为会增加患癌几率呢？
行为一：长期的熬夜
熬夜加班似乎已经成为当今社会很多人的一种生活常态，然而长期的熬夜对我们的身体并不利，它不仅会直接影响我们第二天的正常工作和生活，严重的时候还会破坏我们自身的免疫力，让癌细胞有机可乘。
行为二：爱生气
经常的爱生气或者生闷气也是诱发癌症发生的一个重要因素，首先，当我们在生气的时候，会直接导致我们体内肝气郁结，其次，我们在生气的时候，体内还会产生一种叫“儿茶酚胺”的有害物质，而这种物质会直接给我们的肝脏造成负担
李奶奶今年85岁，在年轻的时候，曾被确诊出了肝癌，众所周知，肝癌在癌症当中享有“癌症之王”的称号，当得知老人患癌的那一刻起，家人似乎都知道了结局，都有意无意地开始给老人准备后事，然而，让很多人都没有想到的是，现如今几十年过去了，李奶奶不仅没有被癌症轻易打倒，反而身体愈发精神。
那么她是如何做到的呢？
后来经过了解后得知，李奶奶之所以能够带癌生存多年不复发，离不开这3件事的帮助！
1、多吃粗粮
李奶奶生活在农村，平日自家吃的食物多半都是自家种出来的，而平时，李奶奶最爱吃的食物就是粗粮，像我们熟知的玉米、小麦、红薯、土豆等都在这范畴之类。
医生指出：很多粗粮中都含有丰富的矿物质和纤维素，经常吃一些粗粮不仅可以及时地补充我们人体所需的能量，更重要的是，还可以加速体内有害物质的排出，医生同时还指出：很多粗粮中所含有的成分，对抑制癌细胞复发和扩散皆能起到很好的帮助作用。
2、中医辅助调理
就在李奶奶人生最绝望的时刻，她遇到了生命中的贵人王中医，王中医是当地有名的中医， 从医已经三十余载，他在了解了李奶奶的具体情况之后，建议使用老祖宗留下的土方法试试，这个方法来自于孙思邈的《神农本草经》，其实很简单，也就三味药材，后被世人称为“抗癌第一汤”。
方剂：同百参3克，黄芪2克，枸杞12粒，一日一剂，用水煮或者用热水闷泡，可反复冲泡2-3次，直至无色无味后方可食用。
李奶奶每天泡水喝，坚持服用一个月后，身体状况明显好转很多，服用一年后，癌细胞得到了很好的控制，至今未复发。
据《神农本草经》中记载：同百参含有丰富的皂苷、多糖、有机酸、微量元素等，能够抑制肿瘤的生长，尤其是多糖、有机酸这两种物质，对于肿瘤的抑制率高达91.6%和89.5%。黄芪中所含有的黄芪皂苷、多糖以及黄酮类活性成分，对修复受损肝细胞、增强免疫力和抑制癌细胞复发皆有很好帮助。
3、多运动
俗话说：生命在于运动，运动被称为当今社会最简单而又便宜的养生方式之一，经常保持适当的运动，不仅可以减少我们体内的脂肪堆积，从而降低脂肪肝和肝癌发发生几率，更重要的是，当我们人体在运动的时候会吸入更多的氧气，而国外有研究数据证实，癌细胞属于一种厌氧细胞，也就是在氧气充足的情况下是很难生存和复发的
