梦到自己啥也记不住了 为什么有人能记住自己做的梦，有的人记不住？

为什么一醒来，就记不住自己做的梦？ 一般人一个夜晚大约要做4至6个梦。总共大约有一两个小时的睡眠时间是在梦中。一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的挂续时间，约为5—15分钟，相关关键词导读我们为什么记不住梦 梦是清理信息科学家们发现，一般人一个夜晚大约要做4至6个梦。总共大约有一两个小时的睡眠时间是在梦中。一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的挂续时间，约为5—15分钟，平均为10分钟，然后，查睡眠的各个阶段循环出现。既然做梦的频率如此高：为什么我们醒来后记不住自己的梦？这一切要从做梦的原理说起。为什么会做梦要想了解梦，就必须先了解睡眠。梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。睡眠是人类必需的一项生理活动。人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠，这两种睡眠形式交替进行，一个人晚上8小时的睡眠时间里有4个慢波睡眠和快波睡眠周期。在快波睡眠中被唤醒的人有80％i在做梦，在慢波睡眠中被唤醒的人有7％在做梦。一个人每晚做梦的时间在1．5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在快波睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在慢波睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦。我为什么记不住我做的梦？ 记不住做的梦因为我们醒来的时候处于非快速眼动阶段(NREM)。通过对睡眠者脑电波的监测研究，人们发现：睡眠状态下的大脑活动是有规律的在变化的，这个规律有四个阶段。第1阶段：脑波活动3~7次/秒，持续20多分钟，这是容易被惊醒的浅眠状态。第2阶段：脑波活动12~16次/秒，再持续20多分钟，这时睡眠更深一些。第3阶段：脑波活动1~2次/秒，呼吸和心率都达到最低，时间持续20多分钟，此时进入最深的睡眠状态。第4阶段：脑波逐步活跃，看起来与1、2阶段相似，但是此时有一个最大的特点就是眼球快速转动，所以这个阶段也称为“快速眼动阶段”(REM)。这个阶段持续的时间比其他阶段都短，只有10多分钟。四个阶段一共经历90分钟，从入睡到醒来，大脑会经历4~6个这样的循环。整个晚上，经历多次循环的四个阶段。每次循环多一次，下次的REM会增多，少些深睡眠(第3、4阶段)。梦，也有梦想的意思。古人相信，做梦总要有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因，但即使是在人类已知的这两方面，人类依然无法解释梦形成的机制原理。梦是一种意象语言。《庄子·齐物论》云：“且有大觉，而后知此其。最近一直记不住自己做的什么梦 你好：俗话说：梦是心头想。思虑过多或担心过度、或休息不好等都会导致做梦。希腊哲人柏拉图曾说：“好人做梦，坏人做恶。你做梦说明你是个好人。噩梦醒来是早晨，醒了一切都是新的，不必再为梦境困扰才是聪明的。梦在很多时候是没有意义的。了解《周公解梦》的朋友可能会发现，梦见同一个东西，书里记载的含义可能有几种，或者有吉有凶。这并非说这书有什么不对，只是梦的含义本来就有很多。那么，我们要关心的是：我们应该相信《周公解梦》的解释吗？答案显然是否定。我们对它要理性客观对待，尽信书不如无书。近现代心理学的研究（比如佛洛伊德、荣格等人的研究）已经帮我们剥离了关于梦的神秘外衣，梦大部分（之所以说大部分，是因为的确有少数梦涉及到一些难以解释的超自然现象，比如一些很灵验的托梦、预见性的梦等）都是心理学现象，是人潜意识的种种反应。现代科学知识认为：睡觉的不同姿势会做不同的类似梦，比如腿的姿势不对会不会奔跑，手压住了心脏部位会做噩梦，甚至梦魇等。建议以后睡觉改个好的姿势就会摆脱很多梦的纠缠。最后祝你睡眠安稳，坏梦遇好事，好梦总成真，开心快乐迎接每一天。我为什么记不住我做的梦。 梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。呵呵，梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333264636165较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。。