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巨滑嫩、无敌鲜美!专治食欲不振的好方子,后悔没早点做它

2020-11-04新闻12

又试验成功了一个秋冬鲜汤的好做法!无论孩子还是大人,都能轻松吃上一大碗,制作也省心,迫不及待的先安利给你们。

要知道鲜虾本身的口感就已经很软弹了,这里再用个敲一敲的小技巧,使它滑溜溜的,香嫩嫩的,无敌鲜美!

我这次的金汤虾片,同样是适合孩子口味的宝宝版。不用辣椒酱,转而换成香甜的南瓜泥,这汤底还真别有一番滋味。

先用虾头煸炒出红油,再倒入南瓜泥搅拌,最后把大片的鲜虾深深沁入浓汤中, 虾油香气丝毫不掩盖的飘满每一处角落,瞬间勾起了味蕾!

学会这个做法,你还可以举一反三,做出适合孩子吃的金汤鱼、金汤肥牛等等,好吃上头,专治各种食欲不振。

浓汤鲜美,虾片滑嫩,宝宝用嘴抿一抿,丝毫不费劲的就能吃掉肉肉了。配菜我这次用的是胡萝卜丝,你们还可以换成白菜啊、蘑菇之类的,总之,想怎么吃就怎么吃!

- 金汤虾片 -

·参考月龄·12个月以上,对食材不过敏的宝宝·食材准备·鲜虾200克 / 南瓜50克淀粉30克 / 胡萝卜20克辅料:鲜菇粉 / 油 / 柠檬以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量

01

南瓜去皮,切成小丁,放入蒸锅内蒸15分钟。

02

鲜虾去头、剥皮,从中间切开,然后去掉内部的虾线。

*注意虾仁从中间切开的时候,不要完全切透,虾头也不要丢掉,一会儿还有用处。

03

处理好的鲜虾放上柠檬片或者姜片,腌制10~15分钟去腥。

04

腌制完成后,在每个鲜虾表面粘上一层淀粉。

*我用的是最普通的玉米淀粉,你们用任意淀粉都可以的,裹上一层虾片会变得更鲜嫩好吃。

05

一手按住虾尾,另一只手用擀面杖将虾片敲打成成更薄的薄片。

*在不敲碎的基础上,我建议敲的越薄越好,口感会特别嫩。

06

胡萝卜去皮,切成小丝,放好备用。

*这里的配菜可以更换成白菜、金针菇等一切孩子爱吃的蔬菜。

07

待南瓜块熟透后取出,捣成泥状。

08

锅中刷油,先放入虾头,煸炒出红油。

09

然后加入胡萝卜丝,充分翻炒均匀。

10

锅内加入适量的热水,水沸后煮大约2分钟,挑出锅里的虾头。

11

接着在热汤中加入刚刚捣好的南瓜泥,搅拌均匀。

12

最后放入敲薄的虾片,搅拌均匀。

13

加一勺鲜菇粉提鲜,如果家里没有鲜菇粉就换成适量盐调味,再次搅拌均匀。

14

虾仁熟透,盛入碗中食用即可。

热热乎乎的浓汤,搭配一口过瘾的鲜嫩滑虾片,在家做上一顿大餐,其实很简单!

#烹饪

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