作为一个家庭主妇，老公每次上完厕所总是冲不干净马桶，每次刚把马桶刷得亮晶晶，老公一解大手又白刷了，做不完的家务活其实就是这么来的。心烦的同时，一边还会担心老公的身体。总觉得马桶冲不干净，是不是最近又便秘了啊？
便秘的确是其中的一个诱因，但你的身体里或许还存在着其它因素在影响着大便情况。比如下面这些：
湿气重
湿气重多数是以为体内脾胃虚寒，如果你觉得最近头发上出油多，舌苔很厚重，大便不成形，多数就是体内湿气过重了。平时多喝一些祛湿饮品，比如红豆薏米粥之类，顺便在调养一下脾胃，时间久了就可以慢慢改善。
肠道功能紊乱
大便不成形不单单是因为湿气重，还有一些外部因素可以改变你的排便情况，比如最近经常熬夜、消化功能减弱、精神总是焦虑不安等等。如果是因为这些因素导致的排便问题，可以根据个人情况来改变自己的生活作息。
肠道疾病
如果排除了以上两种原因，在排便的同时还伴有腹痛、出血等现象，那很有可能是你的肠道出现了问题，及时就医才是明智选择。
