免疫力能悄悄帮你抵御很多病菌的伤害，但生活中很多不好的习惯又在无形的伤害我们的免疫系统，免疫力一旦被“透支”，就会感染hpv病毒。
有这3个习惯的人，免疫力一般都不太高：
1、喜欢宅
不爱参与外出社交活动，经常一个人闷在家的。 也不爱运动，也不愿意出门呼吸室外新鲜空气，这样很容易导致体内气血运动变慢，体质变差，很容易感染病菌。
2、经常熬夜
熬夜不仅影响我们人体的正常排毒，还会让我们抵抗力越来越差。 肝脏晚上11点开始排毒，如果这时候没有得到充分休息，毒素就会在体内累积，免疫系统的排毒功能也会随着下降。
3、饮食不规律
经常不知早晚餐，饮食不规律，喜欢辛辣刺激，海鲜牛羊肉，不吃蔬菜水果，不懂得营养搭配，免疫力也会下降。比如缺乏微量元素硒，就会影响免疫系统的正常运作，所以HPV患者可以吃点硒，这样更利于体内病毒的清除，加快转阴。
