吃得饱不一定就吃的健康，为了保证孩子能够更好地成长，父母们要懂得让孩子吃得更营养健康。当下家庭的经济水平有所提高，物质条件较为充裕，但是有些孩子在营养摄入方面仍然存在一定的问题。比如说日常生活中比较常见的孩子光吃不长肉的情况。看到孩子每顿饭吃得挺多但是体重却上不来，宝妈们开始担忧，"孩子光吃不长肉，会不会体重上不去身高也长不高呢？"
宝宝光吃不长肉，宝妈担心孩子身高受影响。医生：身高跟体重没啥关系
乐乐今年六岁了，小家伙平时的胃口不错，每顿饭吃的也不少，可是却独独光吃不长肉。一开始乐乐妈妈对此并不十分在意，"孩子吃的挺多的，营养补充应该没问题。"可是和乐乐同龄的小家伙都长得胖乎乎的，乐乐显得有些"与众不同"。
一次在和小区里的宝妈们聊天的时候，乐乐妈听到有宝妈说，"孩子光吃不长肉，这体重上不来，以后肯定长不高的。"于是乐乐妈开始担心起来，"孩子瘦点倒没关系，如果不长个的话，那可就糟糕了！"
于是第二天乐乐妈便赶紧带着孩子去了医院检查身体。乐乐妈满脸担忧地对医生说道，"孩子平时吃得也挺多的，可是就是光吃不长肉，听说这样会长不高，我真的很担心孩子的身高问题。实在不行的话，可以给孩子打点生长激素吗？"
医生听后无奈地直摇头，"孩子现在的身高没问题，而且身高和体重的关系也不大，根本不到打生长激素的地步。不过孩子光吃不长肉有可能是脾胃出现了问题，家长们在日常营养搭配上也要多加注意才行。"
听完医生的话乐乐妈松了口气，但是想到孩子的脾胃有问题，乐乐妈不由得又开始担忧起来。
究竟是什么原因导致孩子光吃不长肉呢？
1.受到父母遗传基因的影响
如果父母双方的体型都属于偏瘦的类型，那么孩子从父母身上继承的基因也使得孩子容易身材偏瘦。所以孩子即便吃的很多，营养补充充分，但是受到基因的影响，孩子也有可能会光吃不长肉。
2.营养结构过于单一
如果孩子每顿饭吃得很多，但是营养摄入的并不全面，那么孩子也有可能会存在光吃不长肉的情况。比如说一把大米做成米饭和熬成粥，这显然是不一样，孩子虽然喝了满满一大碗粥，但是他所摄入的营养其实很有限。营养结构单一只能够让孩子吃得饱，却不能够让孩子吃得好。
3.脾胃虚弱影响消化
如果孩子在饮食习惯上存在问题，那么时间长了就会出现脾胃虚弱的情况。孩子对于营养物质的吸收很有限，这就使得他们吃的再多也无法长胖。脾胃虚弱也很有可能会造成营养不良的情况发生，平时父母们可以给孩子多吃一些对孩子脾胃调理有帮助的菜肴。体重影响不了身高，那么家长怎么做才能够帮助孩子长高呢？
1.注重日常饮食搭配
在孩子的身高发育期，父母们尤其要注重日常饮食中的营养搭配，尽量保证营养均衡，才能够对孩子的身高发育有所助力，这其中钙质的补充尤为重要。在常见的食物中，绿叶蔬菜中含有充足的钙质，家长们在饮食烹饪上可以对此有所倾斜。
2.督促孩子养成运动的好习惯
在成长发育期，适量的运动可以刺激孩子的身高发育。时下，不少孩子身上存在着肥胖的困扰，这使得他们每一天的运动量十分缺乏，显然，注重孩子运动习惯的培养可以改善孩子身上肥胖的症状，同时对身高发育也会很有好处。
3.保证孩子的睡眠时间以及质量
时下有不少的孩子都有熬夜的习惯，睡眠不充足不仅会影响孩子的智力发育，妨碍孩子的学习，同时也会阻碍孩子的身高增长。所以父母们有必要在孩子的睡眠习惯方面多用心，让孩子睡得饱，睡得好。
在孩子的成长中，身高和体重是非常直接而明显的衡量指标，所以父母们有必要在这些方面多加注意。如果孩子存在身高体重发育不良的情况，父母们尽早干预，这样更加能够及时帮助孩子改善身体状况。大家对于孩子身上光吃不胖的状况是如何干预的呢？
