1 偷得浮生半日闲
偷得浮生半日闲，昨天和朋友一起喝了下午茶。每次出去我都很开心，因为我发现大家的状态越来越好，没有比这更让人觉得幸福的事情。
等你咨询久了，你就发现这个世界上每天都会有人崩溃到要命，每天也有很多人变得越来越好，充满能量地面对生活。
很多人的一生，好像是个循环，有时候崩溃到不行，有时候又觉得生活还是充满了阳光，然后又陷入到了崩溃，然后又坚强了起来。
2 闲前闲后风雨来
小婷被这样的状态困扰着，她希望像我一样，好像对什么都没有特别大的情绪波动，每天开开心心地生活。
其实每个人都会有情绪波动，如果一个人说自己情绪非常好，那多半是没有遇到事情。遇到事情的时候，难免都会有不高兴，甚至是愤怒、崩溃。
我曾经和小婷聊过，其实你也可以达到羡慕的人的那些生活状态，但她认为自己达不到。到最后，她承认宁愿承受偶尔崩溃和抑郁的痛苦，也不要去承受尝试失败之后那更大的痛苦。那好像在一次次告诉你，你不行。
停留在原状态，似乎不会更糟糕，这是很多人的心声。
3 永不放弃和自己斗争
所以到最后，自由与否变成了你是选择继续忍受痛苦，还是不怕失败去做改变。我的方法是永不放弃和自己斗争。
其实自由很简单，你是选择陷在糟糕的环境和思维当中，偶尔挣扎一下，大部分时候认命。还是永不放弃和自己斗争，允许自己偶尔偷懒一下。
永不放弃的人，其实有更多自由的可能。
所以如果你崩溃了，感觉自己的人生灰暗了，没有关系，允许自己哭泣，允许自己的脆弱。但我希望有那么一个时刻，心里有个小人蹦出来，告诉你这不是你的结局，你还可以挣扎一下，再挣扎一下，再挣扎一下……
