早上绝对是宝妈忙碌的时间，无论有多辛苦，为了孩子，还是会精心准备一顿早餐，让孩子吃的饱饱的去上学！
可每天早餐吃腻了包子、粥、牛奶、煮鸡蛋。
是时候来点既快手又有新鲜花样的早餐啦~
01
千层肉酱饼
前几天出去吃饭，点了一份意大利千层面，那丰富的口感，真是让人难忘。
回家后，我改良了一下，成为了一道快手早餐！
吃一口在嘴里，那层层叠叠的味道和口感太满足了。
02
鱼松紫薯三明治
早餐最重要的就是省时省事，吐司必须拥有姓名。
紫薯+虾仁，两者混合的味道，真是不一样的美味。
加上烘烤后的香脆三明治，不得不说，这款快手早餐味道真是一级棒！
03
葱香吐司
这款葱香吐司不仅可以作为早餐，也可以作为小零食哦~
无油无糖，100%的健康哦~
交给空气炸锅，真的是给我们早晨省了不少时间呢~
04
天津饭
它是在日本原创的一款很受欢迎的中华料理~
嫩滑鲜美的鸡蛋上边，浇上酸甜可口的汤汁，让人吃上一回就难以忘记……
而且做起来特别省时，不到20分钟，这款天津饭就大功告成啦~
05
番茄虾仁细面
这款经典伪意面，酸甜可口，我加了牛肉藜麦粉来提味
不得不说味道这是一绝，虾仁+牛肉藜麦粉的搭配相当诱人！
快给宝宝做吧，20分钟就搞定！
而且用番茄盅来装，连刷碗的时间都省去了
星标
