1、确保便后肛门清洁：用纸擦会把粪便更深地擦到伤口褶皱里，所以在便后最好是可以坐浴，或者用水冲洗菊花，可以准备一个促愈清洁器，随身携带，有效保持便后菊花的清洁。冲洗后还要用肛部消毒巾擦拭，彻底消毒。
2、适当参加体育活动：如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。
3、熏蒸坐浴：每日早晚或者便后用坐浴。便前坐浴可使肛门括约肌松弛以减轻粪便对裂疮的刺激；便后坐浴，可洗净粪渣，保持局部清洁，避免异物对溃疡创面的刺激，改善局部血液循环，减轻肛门括约肌痉挛，缓解疼痛，促进愈合。
4、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
