意守下丹田有尿意 张三丰为什么教大家意守丹田？不是说意守丹田会出事吗？

请问怎么正确意守下丹田？ 是意守肚脐下方一点的表面吗，还是下丹田和命门的中间那里，但是我也想不出来圆的丹田形啊怎么办练气功时想意守下丹田却在中脘处有感觉，这是怎么回事 注意调息，下丹田意念也不要太重，似守非守。张三丰为什么教大家意守丹田？不是说意守丹田会出事吗？ 张三丰丹道-《张三丰内丹36诀-精简版》第一步：行补身漏法—得却病延年之果一、诚意存于下丹田…意守会阴和丹田的两种功法会不会有冲突 南派入门讲究意守海底（会阴）一穴，把火炉设于此，不仅修命，也同时固神。这样的话。从而引起我的思考。气功入门中有铸基。而人气功是围绕人的”精气神“而修炼。。为什么我意守丹田，丹田却并未发热？意守丹田有什么好处？会出现什么情况？未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区