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感冒了多喝水才能好的快?这两个时刻,“多喝水”容易适得其反!

2020-11-03新闻10

感冒期间多喝水能促进人体新陈代谢,能缓解感冒的症状,可以起到退烧的作用,但是多喝水并不适合所有的感冒,尤其是感冒期间服用药物,有些药物是不能多喝水的,否则会影响到药效,什么时刻多喝水适得其反?

“多喝水”不是所有时候都合适感冒时

感冒时如果在短时间内大量喝水,反而可能造成身体脱水。因为感冒时人体会通过发烧来对抗病毒,这个过程会使体内的水分大量流失,同时也会带走钠、钾等电解质成分。如果只是大量补充白开水,会使体内钠、钾等电解质元素冲淡。当体内钠元素浓度下降过多,人体就会出现眩晕、乏力等情况。

此时,大脑就会自动发出信号,通过尿液、汗液等方式排出体内多余的水分,以满足体内电解质浓度平衡的需要,造成“自发性脱水”。所以,感冒时每次喝200-300ml的水,然后间隔一段时间后再喝比较好。这样既能保持身体的电解质平衡,也不会对肾脏造成负担。

吃药时

普通胶囊、药片通常用150~200ml的水送服即可。如果喝水太多会稀释胃液,加速胃排空,反而不利于药物的吸收。另外,有些特殊的药,服用后不能喝水。

1、保护胃黏膜的药物,如氢氧化铝凝胶、硫糖铝、胶体果胶铋等,服用前后半小时内不宜喝水,否则影响药效。

2、止咳药,如复方甘草合剂、止咳糖浆、川贝止咳露等,服用后5-10分钟内不宜喝水。

以上我们对这个问题有了全面的了解,感冒期间并不是喝水越多越好,感冒期间要注意适当的喝水,能够缓解感冒症状,能促进新陈代谢,可以补充身体需要的水分,能够保持身体电解质的平衡,但是如果是多喝水的话,可能会对肾脏造成负担。

#呼吸疾病#感冒

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