在中国,平均每1分钟有7个人被诊断为癌症,而这7个人中就有一人患上了肝癌!与此同时,平均每74秒钟就有一人,因肝癌彻底离开了人世!肝癌在我国的病发率虽然排在肿瘤第四位,但其死亡率却上升到了第三位!
全球每年有一半以上的肝癌患者来自于中国,大约是40万人左右。而在这些患者中,仅仅只有10%可在确诊后活过五年,其余则是病情确诊后的几年内离世,甚至晚期肝癌患者连一年的时间都无法坚持,最终因大出血、多器官衰竭而死亡!
这一切的背后,都是因为肝癌未能在早期发现!
事实上,肝癌并非毫无迹象可以寻觅,身体出现“2红1臭1黄”,当心就是肝癌已经到来的信号:
“2红”
肝掌
正常人的手掌颜色为较为均匀的淡粉色。
若,手掌的大小鱼际处出现红点或泛红的现象,用力按压后,变成白色,几秒后恢复原状。
可能是肝脏出现了病变,临床显示80%的肝病患者出现肝掌的现象。
建议:若有此类现象请及时到医院就医检查。
蜘蛛痣
蜘蛛痣,简单来说,就是身上出现的“小红点”。
形状类似于蜘蛛,周围有辐射状的毛细血管像蜘蛛的脚。
蜘蛛痣被称之为肝脏病变的典型表现,身上具有蜘蛛痣的人,80%的肝脏出现病变,30%为肝硬化。
因此,身上一旦出现此类小点点,且数量增多,一定要及时检查,切莫忽视。
“1臭”
口臭是让你尴尬、影响社交的主要因素。生活中诱发口臭的原因也有很多,比如口腔疾病、消化道疾病、呼吸道疾病等。如果近期口腔中突然散发出一种类似腐烂苹果、鱼腥味混合的甜臭味,就连尿液都出现了阵阵臭味,这就可能是肝脏严重受损的信号;
“1黄”
肝脏是胆红素代谢的重要组织,由于胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等出现障碍,导致血液中胆红素浓度增高。
血液中胆红素浓度增高后,会从尿液排出,从而使尿液颜色变深。这也就是黄疸最早的表现。
若血液中胆红素的浓度不断增加,就会导致眼睛、皮肤出现黄染的现象,称之为“黄疸”。
健康贴士:如何保护你的肝脏?做好以下几点
1、多喝养肝水
喝水对于养生是百里无一害的方式,不仅可以补充体内的水分,促进血液循环,加快新陈代谢还可以养护肝脏,帮助肝脏排毒和代谢。在喝水时可以加上一些养护肝脏的食材,可以达到事倍功半的效果。
泡水方法:藏须人参3克,枸杞8粒,元 芦草根2克;将三味食材用温水冲泡5分钟,直接饮用即可,男女老少皆宜,每天1-2杯,连喝30天,肝脏更健康。
三种食材都具有养肝护肝的作用,平时用这些食材泡茶喝,能帮助肝脏清理垃圾毒素,减轻肝脏压力,预防肝损伤,能帮助受损的肝脏提升肝细胞的活性,并且可灭活许多有害肝脏健康的自由基,起到养护肝脏之功效,其特有的硒元素,具有保护肝脏,预防毒素淤堵肝内,被称作“护肝小能手”。
2、放开腿,大步快走
肝脏负责人体的代谢,如果你运动强度大了之后,身体代谢就增加,从侧面算是增加了肝脏的代谢负担,反而不利于肝脏健康。最适合肝脏的就是散步,根据个人身体状况的不同,可以选择速度不一样的散步方式,有能力的就大步快走,上岁数的就慢慢溜达。
3、少懒惰,多按揉
懒惰,对于肝脏来说并没有益处。
生活中,切勿太懒惰,平时可多按揉护肝穴,对于肝脏的健康来说,大有益处,揉按肝俞穴,可以起到养肝血,疏肝利胆的效果。
取穴:低头时最高隆起处那块骨头算起,第九个突起下方,左右各两横指宽的位置就是肝俞穴。