原标题：41岁男子突发脑梗离世！医生：只因饭后做了4件事
近日，一位41岁的男子因突发脑梗被紧急送医院，但最终并没有抢救过来。通过医生的讲述，该名中年男子本身就患有高血压基础病十余年，但平时并不重视。
再者由于该男子平时和妻子经常吵架，情绪波动较大，血压也因此不太稳定，忽高忽低。而且还经常回到家就抽烟，那天也是回家后抽烟，随即与妻子大吵一架，突然眼前发黑，就晕了过去。
医生提醒：饭后别做4件事
1、饭后抽烟
相信不少男性喜欢在吃完饭后点上一根烟，或者在心情不好的时候也抽一根，觉得这样能让心情变得好起来。因为烟草中的尼古丁刺激大脑中枢产生舒服的感觉。
但如果经常在饭后吸烟，会让血液变得粘稠，血流速度变慢。而且烟草燃烧后产生的焦油等有害物质也会附着在胃内，时间久了易加大患胃癌的几率。
2、进餐后洗热水澡
饭后不宜立刻洗澡。主要就是由于人在进食后， 身体内比较多的血液会灌注到胃部。
另外由于热水刺激而使得表层皮肤内也聚集了比较多的血液，这样一来，到达脑部的血流就变少了。这样就会有头晕、站不稳等表现。
所以，建议在进餐后不要急于洗热水澡。可以在睡前2-3小时进行沐浴，这个时间是比较适宜的。
4、饭后生气
如果经常在吃完饭后就和家人吵架，大发脾气，就会让体内肾上腺素急剧增高的含量急剧升高。
而我们在生气的时候，往往血压会升高，心跳也会就加快。如果身体里面本来就存在一些血栓，那么就容易让血管内的脂类物质沉积，就可能在血管发生破裂。如果在大脑血管堆积物过多而导致血流中断，就形成了脑梗。
脑梗的形成并不是一朝一夕，是由于很多种因素综合形成的。比如和常年饮食过于油腻，或者有一些像高血压、高血脂这类的慢病，那就会加大患脑梗的危险。
或者说一些不良的生活习惯，其中最主要的一点就是经常熬夜。人体在熬夜时，大脑会释放信息让肾上腺分泌激素，而这些激素就会让血管发生收缩，从而造成血压的升高。
对此，其实我们也可以多吃一些可以帮助血管抗氧化的食物，比如番茄、红石榴等。这些食物都可帮助清除体内多余的自由基，在一定程度上降低血管硬化，血管内“垃圾”的堆积。
