众所周知，怀孕之后平时要适当地运动，这样不仅有益于宝宝的健康发育，分娩时也更加顺畅些。为此有许多宝妈就会把一些简单的家务活当作适当的运动，有时候很一不小心就过度劳累或者摔倒。所以说做家务也要看情况，不仅不能长时间干活，也有些家务活不适合孕妇操劳。
宝妈存有侥幸心理做家务，怀孕6个月引发腹痛
前一阵子闺蜜萍萍，怀了6个月的孕肚突然开始腹痛起来，去医院检查后医生表示差一点就严重了，真的就是差那么一点点，再严重些的话，可能会有流产的风险，这是怎么回事？
原来上个星期闺蜜婆婆去亲戚家了，而且老公也外出上班，就剩萍萍一个人在家。不过婆婆早上出门前，已经给萍萍做好饭菜了，并且婆婆还嘱咐她要按时吃饭，到了晚上才会回来。
然而萍萍觉得家里需要打扫一番，毕竟平时自己在家婆婆都不让干活，只让自己安心养胎，于是萍萍借此机会打扫家务，反正觉得这是小运动一下。
开始是长时间蹲着洗菜筐水桶这些，然后拖地，结果拖地的时候疏忽了前面洗菜筐时地板上留下丝滑的洗洁精，一个不小心就打滑了。不过宝妈反应挺快，及时调整身体的平衡，没有摔倒，只是侧率身体45°倒在墙上。宝妈刚开始吓得不轻，但是过了一会情绪平静之后，隐约觉得肚子不舒服，开始腹痛起来。
还好宝妈没有摔倒在地板上，不然后果不堪设想，去医院检查有经验的医生给了我们一句劝告：“孕期不要粗心大意，很多孕妇就是觉得简单的家务活，可以当作适当的运动来做，不仅可以锻炼身体，也可以把家务活忙完，一不小心就适得其反，每年都有很多因为做家务伤到胎儿的孕妇。”
所以说，孕妇做家务也需要看家务活的类型，有些家务活不适合孕妇，毕竟存在的安全隐患对孕妇来说是比较高的。
孕期这4种家务活最好不要做，容易伤到腹中宝宝
1、长时间下蹲或弯腰的家务活
这类动作的家务活，不仅会长时间挤压胎儿，也可能会让盆骨充血，特别是孕晚期，孕肚越大就越容易挤压胎儿。所以像蹲着手洗衣服、长时间弯腰扫地拖地等等，这些活都不应该长时间做。
2、孕期不要去喂养宠物
有些宝妈可能遇到家里人都出去忙了，没有人喂养宠物的情况，所以自己就冒险去喂养宠物，尤其是狗狗和猫咪。如果孕期被这些宠物抓伤或者咬伤，那后果不堪设想，按理说孕妇的居住环境不应该出现具有攻击性的宠物，这也是为了保障孕妇以及孩子的安全。
3、需要爬高的家务活
人很多时候都存在一定的侥幸心理，觉得爬高一点干活问题不大，比如换灯泡、擦窗户玻璃等等。尤其是找来一张塑料凳子垫脚，殊不知塑料凳子经过几年的时间，塑料就会变脆，人如果用脚站在上面，由于支点变小，就很容易踩破塑料凳子。这些都是孕期的宝妈们要注意的，不要去抱有侥幸心理，将自己和孩子置于危险境地。
4、提重物的家务活
有些宝妈平时勤劳习惯了， 到了孕期养胎的时候，就闲不住，总想找点活儿干，甚至会亲自出手提重物，比如提一桶水，拎一袋大米等等。其实在孕妈出大力气干这些活的时候，腹部很可能就会出力，轻则挤压胎儿，在孕晚期重则可能会挤破羊水，造成早产的情况，所以宝妈平时做家务要注意这些问题。
结语
再给一点提醒，孕妈在做菜时，不要去炒菜，这些有油烟颗粒的做菜方式，对宝宝的发育不好。其实很多简单的家务活，孕妈也是可以做的，但是要提高安全意识，时刻注意着周围的安全隐患，毕竟学会预防比什么都重要。
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