有了孩子后，父母们每天都特别关注孩子地健康，生怕没有照顾好，让孩子生病，可有的时候明明已经很注意了，但孩子还是生病了，这让父母们揪心不已。
晓萌的孩子一岁多，总像个小病号一样，频繁地出现各种问题，比如咳嗽、发烧、拉肚子等等，一生病就会持续很多天，这让晓萌很担心，不仅孩子难受，自己也要耽误很多时间。
一次晓萌下班回家，婆婆正好在给孩子喂饭，米饭里倒了一碗鸡汤，看到这样的饭后，晓萌说孩子最近不太舒服，不能这么吃吧。
可婆婆不以为然，对晓萌说，平常都是这么给孩子喂的，而且鸡汤很有营养，孩子喝了身体不是更棒吗？再加上孩子爸爸小时候也这么吃，长得不是挺好的？
听到婆婆这么说，晓萌一时间无言以对，但晓萌仍觉得给孩子这么吃不好，所以到休息日，让婆婆和自己一起带着孩子去医院，表面是复查身体，其实晓萌还想咨询一下医生关于喂养方式的问题。
结果医生明确告诉晓萌和婆婆，给孩子吃汤泡饭非常不对，会伤害孩子的身体，虽然不那么直接，但并不意味着对孩子身体没有影响。
医生还说：孩子不到3岁时，父母要做好“2不吃3不睡”，降低孩子生病的机会！
2不吃具体指：
第一：不让孩子吃汤泡饭
很多家长都习惯给孩子吃汤泡饭，看着孩子吃得好，实则对孩子一点好处也没有。
这是因为米饭加了汤汁后变得更好吞咽，孩子吃的时候，很少去咀嚼，吃一口吞一口，那么长时间这样，会降低孩子的咀嚼能力，从而影响孩子的消化能力，而且牙齿也会受到一定的影响。
第二：不让孩子吃太热的饭
很多人都知道经常吃太热太烫的饭，会给口腔黏膜造成伤害，还会出现更严重的后果，威胁生命，所以给孩子吃饭，就不要太热太烫了，尽量温热的时候吃最好，如果长时间吃太热的饭，孩子会养成习惯，爱上吃非常热的饭，时间久了长大想改掉都难。
3不睡具体指：
第一：不要太晚睡觉
一些父母本身喜欢熬夜，很晚才睡觉，孩子看到父母这样会效仿，如果经常这样，会弄乱孩子的睡眠习惯，让孩子白天没有精神，夜间又很精神，长期这样还会影响孩子正常发育，也会让孩子身体越来差，经常生病。
第二：不要情绪不好睡觉
孩子喜欢哭闹，那么父母尽量在孩子睡觉前说话平静一些，即使孩子做错事了，也不要打骂，不然孩子情绪不好睡觉了，会影响它的睡眠质量，还会半夜惊醒、做噩梦，对孩子成长没有好处，长时间这样，孩子的身体会变差。
第三：不要3点后睡觉
想要孩子午睡的话，尽量控制在3点之前，如果过了3点，孩子还没有睡的话，就不要再睡了，不然睡着之后很难睡醒，等到睡醒后，头脑也会昏昏沉沉，特别难受，等到夜间睡觉又不好了，对孩子成长没好处。
孩子成长中不可大意，吃和睡都很重要，别做错了，做对了能减少孩子生病的机会。
