以性别统计，被打鼾影响健康的男性远高于女性。打鼾其实是睡眠时嘴巴喉咙放松所导致的噪音，因为嘴与喉咙的肌肉放松，所以把脖子与喉咙连结的肌肉震动，连带引起气管放松，如果人体颈部比较深度喉头肌肉，没有因为嘴巴的放松，而跟著连带移转，舌头就会往后，挡住气管，虽然短暂塞住后会移开，一拉一松就是发出打鼾声，这是打鼾者整组器官挡住气管又放开的声音。
空气因为呼吸道阻塞而无法进入肺脏，因此会在一个晚上多次打断深层睡眠，被称为暂停呼吸，有时候打鼾造成的短暂窒息，会长达10~20秒，导致很严重的健康问题，包括：心脏病、高血压、阿兹海默症与老年痴呆症。波士顿贝斯以色列医学中心发表的研究还指向「发生第二型糖尿病的风险为一般人的两倍」。
打鼾、睡眠的健康、牙齿间歇打鼾造成熟睡时候缺氧，会引起身体的神经元的严重损伤。
打鼾与暂停呼吸会减少大脑的氧气摄取，脑组织会缺氧，会改变脑的血液流通，脑内组织液的阻碍，而让脑细胞无法清除毒素；而且睡眠时后的呼吸困难，也意味著身体其他部分，无法在休息时候得到足够的氧气。睡眠呼吸暂停的早期症状，就直接会导致行为与记忆的问题，让大脑迟钝，人变得烦躁与无法专注。
你的牙科医师可以从打鼾发现的病症男性因为这些疾病而死亡率高于女性，但是男性还是经常忽视一些早期警讯例如肥胖且舌头较为肥大、舌头脂肪量较多、白天困倦、短期记忆不佳(无法专注)而不求医。
定期的牙科诊查，除了保护牙齿健康，还可早期侦测这些会夺命的病症，有很多症状可以从简单的牙科检验就发现，包括：
?歪牙?先前的牙齿矫正有变化?扇贝状的舌头?咬伤口腔内颊?磨牙?清晨嘴干?牙齿敏感，怕沾到喝到冷水，也怕吹到冷风
?如果你的牙医怀疑你有睡眠窒息症，就会转介到一位睡眠专家来为你进行睡眠状态的诊测。
如何治疗打鼾与睡眠窒息症？
有一个治疗阻塞型睡眠呼吸中止症的方法是用阳压呼吸器(CPAP)藉由机器供应空气压力将呼吸道撑开，避免患者睡眠时气道塌陷发生，而配送氧气，让病人睡觉期间全程不缺氧。
另外一种治疗方法就是让牙科医师以病人个人的需求，打造一个夜间守卫功能的仪器，叫做「下颔前进夹板」如果你自己或你的另一半打鼾，请不要忘了去看医生。
