46岁的宋先生一顿海吃豪饮之后就住进了医院，只见他的右足踝关节明显的红肿热痛，碰都碰不得，宋先生一开始很困惑，自己究竟得的是什么怪病？
当医生告诉他，这是痛风急性发作的典型表现时，宋先生就更是木讷了。
我怎么才能得了这种病？我一直很健康。痛风是什么？
事实上，痛风是关节炎的一种常见类型，痛风患者常常突然出现关节疼痛、急性发作、关节部位严重疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛逐渐减轻，直至消失，持续数天或数周。
痛风的根本原因是体内尿酸水平的升高。
过多的尿酸会沉积在关节和肾脏中，随着时间的推移，它可能导致痛风性关节炎和痛风性肾病。事实上，宋先生一年前在体检中发现尿酸增加，但他没有注意到。
医生说，痛风发生时，最容易受累的关节是脚，如踝关节、第一跖骨等，是痛风性关节，但除了脚外，手指关节、膝关节、肘关节、痛风也可参与。
由于痛风的主要原因是尿酸升高，那么哪种食物会导致尿酸升高？
首先，海鲜，很多海产品都会引起尿酸升高，所以如果体检发现尿酸升高，一定要控制海鲜的摄入量，不要等到痛风发作后才想到禁忌食品。
其次，酒精和高糖饮料，饮酒是引起痛风的重要因素，也是高糖饮料的重要诱因。
第三，动物内脏，动物内脏属于高嘌呤食物，所以如果你通常喜欢吃猪肝，鸡肝，三叉戟，猪肠，你需要小心尿酸的增加。
