下午三四点，工作辛苦了，点杯奶茶犒劳自己吧。
喝的时候好快乐，但看见体重疯狂上升，恨不得揪住自己暴打一顿。
明知奶茶是热量炸弹，可真戒不掉啊。
生活已经如此艰难，如果连奶茶都不能喝了，还有什么乐趣！
要是有喝不胖的奶茶，就好了。
我们找来了一款可以代餐的谷物奶茶，来自品牌“半饱粒粒”。
6瓶装，有桃桃乌龙、莓莓芝士、港式坚果3种口味。
包装清新好看，在微博、小红书等社交平台上，也有好多人种草分享。
与很多奶茶比，它的热量不高，一瓶只有大约200大卡。
重点在于，里面还加了很多谷物、坚果、果干、原味米，比例高达45%，料超足！
不仅口感丰富，还降低了奶茶中的糖分占比，清甜可口，不会腻，喝着没有负罪感~
给大家看看冲泡好的奶茶，挖一勺上来，能看到满满的料。
一杯下肚，真的是喝到饱，从而科学降低食量，减少其它不必要的零食摄入。
饱腹感强、很抗饿，没时间吃饭，用来代餐也行。
里面可都是好东西，有燕麦片、藜麦片、奇亚籽、扁桃仁……
像藜麦、奇亚籽，近些年真的太火了，可谓风靡健身圈、时尚圈。
营养全面，含有多种膳食纤维、维生素、矿物质、蛋白质等成分。
再来说说奶茶本身吧，同样也不马虎。
精选新西兰进口奶源，口感细腻顺滑，而且不含反式脂肪酸。
茶叶原料来自印度、云南、安溪等优质产地。
原叶萃取，茶味足、香气浓，比奶茶店的好喝多了。
瓶身是食品级PP材质，安全性、隔热性、密封性都不错。
奶茶粉溶解得快，冲泡方便，直接往杯子里倒热/冷水，摇晃均匀就能喝。
冲泡时间不同，还变化出不同的口感，很是奇妙~
小小的一瓶，外出携带也适合。
桃桃乌龙
乌龙奶茶粉、原味米、燕麦片、蜜桃干、椰茸、扁桃仁、白藜麦片、红藜麦片、奇亚籽……
这款是我和同事们都比较喜欢的，有清新的蜜桃味。
里面的蜜桃果干，酸酸甜甜的，非常好吃。
总体来说，它像是加了牛奶的蜜桃乌龙茶，很受欢迎~
莓莓芝士
芝士奶茶粉、红茶、原味米、草莓干、燕麦片、椰茸、扁桃仁、蔓越莓干、白藜麦片、红藜麦片、奇亚籽……
这是3款中味道最浓的，光闻着就有很香的芝士味。
它的滋味相对甜一点点，喝着也有明显的草莓风味。
港式坚果
港式奶茶粉、原味米、燕麦片、芒果干、椰茸、木瓜干、扁桃仁、葵花籽、白藜麦片、红藜麦片、奇亚籽……
这是3款中滋味最清淡的，开盖就有优雅的坚果香气。
味道接近原味奶茶、港式奶茶这种，坚果风味突出，是很经典的口味。
