有些人在体检的时候被告知患上了甲状腺结节，虽然比较担忧，但是有些人却不知道这种疾病是否严重呢？身体也没有出现不舒服的情况，怎么就出现了甲状腺问题呢？
甲状腺物是我们身体非常重要的腺体，也是主要的内分泌器官之一，主要作用帮助我们分泌和储存甲状腺激素，对人体的形成代谢和蛋白质合成起着至关重要的作用。
甲状腺激素也可以维持人体神经系统的兴奋度，调节体内钙平衡，甲状腺结节也是非常常见的甲状腺疾病，但是90%以上的甲状腺结节都是良性的。
甲状腺结节可以“自愈”吗？
甲状腺结节自愈的可能性并不大，但是我们平时一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样或许有助于抑制甲状腺结节的增长，而如果放任不管的话，很可能会引发甲状腺恶化的情况。
为何甲状腺结节越来越多？
有放射线照射的经历。根据数据表明，曾经接触过放射线治疗的人，不管是在头部还是在胸部，这类人患上甲状腺结节的几率更大一些，尤其是在幼儿阶段。而且长期处于放射性环境下工作的医务人员，患上甲状腺结节的几率性也会更高。
经常生气、脾气暴躁的人。随着社会不断的发展，女性的压力变得越来越大，既要忙于工作也要照顾自己的家庭，久而久之便会引发内分泌失调，而且女性的脾气一般都是比较敏感的，很容易生气，愤怒久而久之便会扰乱身体内激素的稳定加大患上甲状腺结节的几率，这也是为什么女性更容易患甲状腺结节的重要因素之一。
谨记：4物趁早忌嘴
辛辣刺激的食物。甲状腺疾病患者尽量避免辛辣刺激食物的摄入，比如说辣椒，咖啡，酒精等等饮品。因为这些食物很可能会导致甲状腺炎症，反复加重，刺激甲状腺的健康。
而且具有一定刺激性的食物也会扰乱药物在体内的治疗效果，因此当患上甲状腺疾病的时候，应该保持饮食清淡，对于辛辣刺激性较强的食物，劝你赶紧管住嘴。
含碘量高的食物。碘是合成甲状腺激素的主要物质，而甲状腺疾病大多都是由于甲状腺激素过剩造成的，如果甲状腺疾病患者吃的食物含碘量比较高，往往也会加重病情。
含碘量比较高的食物包括紫菜，海带，海鲜类食物等等，因此患上甲状腺疾病，应该尽量避免贪吃这些海产品，另外，对于食盐也要控制好摄入量。
十字花科蔬菜。甲状腺疾病患者是不能吃十字花科类蔬菜的，因为这类蔬菜还有一些物质很容易影响到甲状腺激素的合成人在过多食用之后也会导致病情变得越来越严重。
十字花科类的蔬菜主要有卷心菜，花椰菜以及西兰花等等，其中含有的物质会影响内分泌，导致甲状腺激素水平异常升高，这样往往也会增加患上甲状腺癌的风险。
动物内脏器官。动物的内脏对于甲状腺疾病患者来说是需要赶紧进口的，因为动物内脏含有的大量有害物质也会影响到药物的正常效果。
另外常吃动物内脏也容易导致身体内的脂肪过多，而且这样的食物并不利于甲状腺疾病的恢复，很容易造成身材肥胖也会对血管造成一定的损伤。
藏在身边的天然“散结水”，坚持泡水喝，甲状腺或许笑开颜
蒲公英泡水：蒲公英具有较高的养生价值，能够帮助起到清热解毒，消肿散结的作用，而对于患有甲状腺结节的人群，多喝一些蒲公英泡水，也有助于维持身体内分泌平衡。
同时蒲公英泡水也能够帮助你消散结节，减轻甲状腺周围组织的压迫，缓解甲状腺结节的肿痛感，甲状腺或许会笑开颜。
葛根泡水：对于患有甲状腺结节的人来说，坚持喝一些葛根泡水具有很好的养生作用，而且有助于增强身体的抵抗力和免疫力，调理身体，内分泌平稳。
葛根泡水也被称为天然散结水，坚持用来泡水喝，能够帮助你活血散结滋养甲状腺的健康，抑制甲状腺结节的增长，甲状腺或许会笑开颜。
俗话说“治病不如防病”。想要预防甲状腺疾病，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，除此之外也要调整好自己的情绪，因为有些疾病真的是被气出来的，尤其是女性朋友保持积极乐观的心态更加重要，有助于增强免疫力，预防疾病。
