糖尿病人能喝咖啡吗？什么时候喝？二型糖尿病的发病率、早亡率的降低都与喝咖啡有关。咖啡中含有一种物质叫做绿原酸。这种物质已经被科学证实能够促进人的葡萄糖代谢，从而降低血糖，每天喝两杯咖啡，就有利于减少患上二型糖尿病的风险。
虽然咖啡有利于血糖控制，但是却不包含加了方糖或者是加了植脂末的咖啡。有些人喝咖啡喜欢加植脂末，其实植脂末是反式脂肪酸，非常的不健康，糖尿病患者在选择咖啡时，宜选用手磨咖啡、不加糖，有糖尿病的患者可以少量饮用。
糖尿病患者不宜喝浓咖啡，经常喝浓咖啡容易引起失眠等病症的发生。建议糖尿病患者朋友喝纯的黑咖啡。不推荐小包装的三合一速溶咖啡。喝咖啡的时间也有讲究，建议在两餐之中做为加餐来喝，每天1-2杯。
