头痛是现在人们常能出现的疾病之一，一般无特异性，常与其他疾病相关联。随着生活节奏的加快，几乎人人都会出现头痛的症状。这看似是一个简单的疾病，却一直影响工作学习状态，降低效率，难以找到原因并且难以完全治愈不复发。因此要了解头痛的类型，找到不同的诱发因素，尽量缓解疼痛的程度。
头痛分为哪几种类型？
1、鼻窦型头痛
鼻窦炎常常会引起头痛，还会伴随着发烧、面部浮肿等症状，鼻窦炎疼痛部位在眉毛附近周围的区域，常常感到鼻塞的不适，头部的沉重感较强烈，并且甩动头部还会加重疼痛的程度。因此发生鼻窦型头痛的话只能吃一些抗组胺或者抗生素的药物缓解鼻窦炎，就可以缓解头痛。
2、偏头痛
偏头痛大部分与代谢问题或者脑部的血管扩张有关，还有一部分人可能是遗传因素产生的偏头痛。偏头痛主要会表现为四个部位不同的症状，嘴巴周围刺痛、眼部畏光疼痛、额头疲劳感、太阳穴跳动抽痛。偏头痛一般没有治愈的方法，只能按摩舒缓疼痛。运动也可以缓解疼痛感。
3、集中型头痛
这是一种比较罕见的头痛类型，不过男性的发病率高于女性。头部会突然剧烈抽痛，通常发生在眼睛或眼周，只有一边发作，通常伴有眼睛发红、畏光，和流泪。目前的原因还不清楚，因此治疗也比较麻烦。一般症状会自行缓解。
4、宿醉型头痛
宿醉型头痛主要和酒精有关，酒精导致血管扩张，出现疼痛的症状。疾病主要发生在额头两侧，常会抽痛。一般可以吞点止痛药，喝点蜂蜜水或者大量的水，然后休息一段时间，就可以缓解症状。但出现这种头痛的人还是不碰酒精比较好。
5、紧张型头痛
这是最常见的头痛类型，通常不是太剧烈或突然的疼痛，有压迫感，强度会增加，夜晚的疼痛程度高于早晨，但紧张型头痛不会持续非常久。主要和压力、疲劳、姿势不良、压迫头部有关。可以吞服止痛药来舒缓疼痛，但不可长期服用。
温馨提示：头痛因为常见的原因，所以会容易忽视。但是长期的头痛应该及时看医生治疗疾病，缓解症状。否则会使一些部位发生病变，造成病情加重。同时饮食要清淡，多锻炼身体，活动肩颈头部。
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参考资料：
《5大“最常见头痛类型”及正确止痛方法，经常头痛的人一定要搞清》，新浪，2020-07-17
