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土豆丝不再炒着吃,把它这样做,香甜可口,老人小孩都喜欢

2020-11-01新闻12

土豆丝不再炒着吃,把它这样做,香甜可口,老人小孩都喜欢!

土豆应该是大家经常会吃的美食,它属于根茎类的蔬菜,因为土豆中有很高的淀粉含量,所以它可以用当作主食来吃,也可以当作小菜来吃。大家经常愿意做的,也是想做家常菜的人最喜欢做的一道菜,炒土豆丝,炝拌土豆丝,如果在升级一点,就是用土豆做炖菜,甚至在疫情期间,还有人在家研究如何用土豆炸出薄薄脆脆的薯片。

你吃过用土豆丝做的土豆饼吗?这道美食就是芝士土豆煎饼,做法很简单,只要跟着步骤一步步做,很快就能学会,让我们来看看具体的做法吧。

需要准备的食材有土豆,鸡蛋,面粉,葱,芝士,还有自己喜欢的调味料。

土豆尽量选择黄瓤的土豆,口感更加绵软,而且还会增加饱腹感,土豆表面会有很多的泥土,要用清水洗干净,然后将土豆擦成丝儿,或者用刀切成丝,这个时候,为了让土豆的口感吃起来更香脆,要用水反复的洗土豆丝,洗出里面的淀粉。如果是孩子老人吃的话,就可以把土豆切得再细致一些,切成小块也是可以的。

再把鸡蛋打入到碗中,葱也要切得碎碎的,同样放入碗中,加入适量的面粉,这是开始调味,按照自己喜欢的口味进行调制,可以放入一些盐,香油,香醋,白糖,芝麻,然后用手或者筷子搅拌均匀。这里也可以加入一些坚果碎,吃起来更香。

土豆混合物要分两次倒入锅中,准备一个平底锅,在锅中放入适量的油,最好是选用不粘锅。把搅拌好的土豆混合物均匀地铺在平底锅锅底,不要铺得太厚,在上面撒上一些芝士碎,再把剩下来的土豆混合物盖在芝士碎上,一定要用小火慢慢煎制,等到一面煎制金黄,就要翻面了,等到两面金黄,就可以出锅了。出锅之前,可以再淋上一点胡椒粉,或者是甜辣酱,番茄酱,按照个人口味调配,就可以晾凉之后,切块装盘。

这里要注意的是,洗出去的土豆淀粉并不是溜走的营养精华,而是土豆中多余的淀粉,在做土豆饼的时候,面粉要多一些,这样就能保证土豆鸡蛋煎饼更加的成型,做出来的口感也会更好吃。如果想让土豆丝味道更香,就可以加入自己喜欢吃的培根肉,五花肉丁,或者是火腿丁,也可以加入一些肉松,都是可以的,只要自己喜欢都可以加入里面试一试,保准孩子超级喜欢吃。

这个饼也适合搭配各种绿叶蔬菜来吃,基本上可以当作是一道主食,配合一道汤也是不错的。喜欢减肥的,健身的人士也可以尝试这道菜,做起来很方便。加班的人也可以把这道美食当作夜宵,作为顶饿的宵夜,不仅顶饱还能大饱口福。

这样的饼营养健康,比薯片,薯条更值得尝试,而且做好了还可以在朋友家人面前露一手。如果是电饼铛做出来的饼,就可以省去一些油,吃起来也更健康。

还有一种神仙吃法就是准备香炸鸡块,或者是酥炸丸子,肉丸子,卷在土豆煎饼里,那就是顶配的吃法,让人流连忘返。

你学会这个土豆饼的做法了吗?如果吃够了各种土豆的做法,就试试这样的做法吧,一定会很受大家的欢迎,赶紧做起来吧!

文/盟

#烹饪

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