如何改变这种自我施加压力的性格？ 懂的自我施加压力的好处

谁能理解我？ 我的心情又有谁能懂？ 一味的给我施加压力，有没有在乎过我的感受，我快哭了。 我以前也和你一样，总觉得别人从来不理解我，只给我压力，然后我和我女朋友分手了，其实我现在分手以后我自己很长一段时间都米有再找女朋友了，我慢慢才觉得很多时候是自己没有去理解别人，每个人都希望别人来理解自己，但很少有别人能从别人的角度去思考和想问题，你多从别人的角度，然后去处理问题，1个成功的人是会处理各方的关系，让别人都认同你，你就不会觉得是有压力了当父母在学习上给你施加过重压力时，你想说：“ (1)当父母在学习上给你施加过重压力时，你会说我会做好我该做的事的，请爸爸妈妈不要为我操心。(2)当父母在工作或生活上遇到不顺心的事而唉声叹气，你劝道爸爸妈妈任何的。人生太累是因为背负太多自我施加的压力吗？ 累有生理上的累和心理上的累。生理的累好解决，休息和补充总能恢复。心理的累总结起来是两点，欲望太高，能力太低。要想轻松就从这两方面着手。要么降低自己欲望，要么提升自己能力。人生很多事，努努力就达成了。真的努力了也没办法达成，那么就降低点欲望吧。如何改变这种自我施加压力的性格？ 从小，压力一大就吃不下饭。睡不着觉。。？www.zhihu.com 粗暴点来说就是虽然学习让我痛苦但是我也得学到开心为止。从痛苦开始从期待结束。就这样。我期待活着。