肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，近几年的发病率有明显的升高趋势，已占据肿瘤死亡率的第二位。
临床上，大约80%肝癌患者确诊时，已发展至中晚期。其五年的生存率只有12%左右，故肝癌被称为"癌中之王"。
39岁的孟先生，半年前，出现食欲不振、身体消瘦，晚上睡觉时感觉右肋部丝丝拉拉的痛，最开始以为是天太热，导致的中暑。
可是夏天过去了，孟先生的身体越来越差，一看就能看出身体出了问题。在妻子陪伴下去医院做了检查，结果出来后，竟是肝癌，已发展到了晚期。
医生没说太多，建议保守治疗，开了一些药，他们就回家了。大约两个月后，孟先生就离开了。
为何肝癌发现多是晚期？
一方面与肝脏自身强大的代偿功能有关。只要肝脏剩下30%左右是完好的，就能支撑一个人的正常生活；
另一方面，肝脏是人体唯一没有痛觉的器官，即便肝脏受伤了，也不能立即知道。若肝区出现了疼痛，说明肝脏受损较严重了，或失去了最佳治疗时机。
肝病并非没有症状，睡觉时有5种表现，小心癌变，尽快就医
表现一、翻来覆去难以入睡
晚上难以入睡，即使很早便上床准备休息，但是却翻来覆去睡不着。
这种情况一般是肝气郁结、气血亏损导致的结果。并且严重的人还会出现抑郁、神经衰弱等，所以，平时难以入睡的朋友们，可以从养肝开始调理。
表现二、睡觉时经常磨牙
不是所有的睡觉磨牙都是因为肝脏导致的，但肝火旺盛也会出现睡觉磨牙的情况。
肝脏旺盛，会导致身体虚热，虚热堆积到一定程度，那么就会有磨牙的反应出现，这不仅影响睡眠，也体现了肝脏功能出现异常。
表现三、打鼾、打呼
晚上打鼾是非常常见的情况，很多人觉得跟身体健康是没有关系的，其实睡觉打鼾可能是肝脏异常引起的。
表现四、经常凌晨醒来
经常在凌晨起来，或者是经常起夜，并且翻来覆去地难以入睡，可以看一下时间，是不是凌晨1点——3点这个时间段。
因为肝脏是在1点——3点进行排毒休息，如果这个时间段总是醒来，说明肝脏可能出现了问题，导致排毒功能减退，就会导致气血运转不畅，让人容易醒来。
表现五、睡眠中小腿抽筋
中医讲“肝主筋”，肝脏功能减弱，身体的毒素堆积，长时间下来，自然而然就影响到身体其他部位。
筋是其中受影响的部分之一，一旦受影响，就会时常出现小腿持续性抽筋的情况，这种情况就得注意肝是不是出现了问题。
保护肝脏，预防肝病，日常养肝做好三个字：
第一个字：水
肝脏也会可以"口渴"，经常喝水，有助于排出肝毒，而且，用护肝小植物泡水喝，提高新陈代谢，辅助修复受损肝细胞，保护肝脏，加快肝脏毒素的排出，减轻肝脏负担。
肝病医生说道：这几年越来越多的人喜欢巧用藏须人参了，它的营养价值非常的丰富，现代药理研究分析；能帮助受损的肝脏提升肝细胞的活性，并且可灭活许多有害肝脏健康的自由基，起到养护肝脏之功效，其特有的硒元素，具有保护肝脏，预防毒素淤堵肝内，被称作“护肝小能手”。
泡水搭配：藏须人参3克，枸杞8粒，元 芦草根2克；将三味食材用温水冲泡5分钟，直接饮用即可，每天1-2杯，连喝30天，洗净肝毒，肝脏更健康。
第二个字：吃
中医讲“青色入肝”，青色食物，有利于肝气的循环和代谢，促进肝脏排毒，还能够消除疲劳、舒缓肝郁。
所以，在秋季肝火容易旺盛，导致胃口不佳，多吃点青色的蔬菜，不仅可以改善胃口，还可以保护肝脏健康。
如：西兰花、茼蒿等，都是不错的选择。
第三个字：睡
”人卧血归于肝“，所以睡眠好是养护肝脏的重要前提。
尽量保证在晚上十点上床，准备睡觉，在睡觉前不要玩手机，情绪激动以免影响睡眠质量。
睡前，可以泡泡脚、揉揉腹，促进睡眠，并且还可以每天午睡20分钟左右，对肝脏也非常有利。
