我脑子特呆 我很笨，可是没办法

感觉自己脑子很笨，很自卑，怎么办？ 从心理学的角度来讲，自卑，自我价值感过低的人，大多是因为在自己的成长过程中，得到的关爱不够，缺乏爱！支持与鼓励！导致内在关系模式的不完整不客观！心理学上说，性格，即心理学上所说的人格，是在他6岁之前与自己最亲密的人，特别是爸妈，的关系模式的复制！改变要从心开始，不是别人简单的给鼓些建议就可以改变的！而是要重新建立自己的完整，客观，独立的内部评价体系（简单说就是价值观）。对自己要有个客观的认识，对别人的评价意见，那是别人的观点，只是作为一个参考，你要有自己的价值观，因为你是个独立的生命个体，有着你不同于别人的，独一无二成长经历和生活体验，所以，不可能事事都与别人的观点看法一致，这很正常，要正确看待！彼此求同存异即可！最重要的一点是你你必须要正确看待自己的优缺点！相信自己是值得被爱的，是有价值的！心理学上有个理论，叫自我实现的预言。其大致意思是说，如果你相信自己可以做到某些事，认为自己一定能行，那么你不自主的意识，就会把这些事向你所预期的方向推动，最终就如你所愿！相反，如果你胆怯，害怕，担心自己做不到，那么你不自主的意识，就会把事件向你所想的那样推动！最终，真的就如你所愿把事情搞。为什么我一到关健时候特紧张，还特怕说话。脑子里一片空白不知道说些什么。从小一做错事我妈就打 请问下，为什么我一到关健时候特紧张，还特怕说话。脑子里一片空白不知道。我很笨，可是没办法 首先，你自己就给自己下了一个错误的定论：“我从小就特别笨”。其实你的情况不应该叫“笨”，只是反应比别人慢点，这并没有什么叫怕的，人在一起比，总是有高有低的，比如。总感觉我脑子特别笨怎么办？ 我现在在学高数，打个比方，老师刚讲过1+1=2，又讲2+2=4。讲完我就把1+1=2忘了，然后研究半天终于搞明白…

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