原标题：腹泻猛于虎？吃这一样水果止泻又补充电解质！
天气渐冷，有一大波疾病在蠢蠢欲动。流感、咳嗽、感冒、发烧、腹泻，都容易找上门。
关于治疗腹泻的误区
很多人对治疗腹泻都过于忽视，而大家最常用的一种止泻的方法原来是对身体有非常大的危害的。饿肚子，清清肠胃，不吃东西就没事了。这种不当的禁食法绝对是个错误的事情。
禁食疗法：除了要排干净，并不是什么都不吃。还要喝水，补充电解质。
因为我们平常拉稀，大量排出水分以后，还有水分里的电解质，就会造成体内电解质的不平衡。
吃止泻药：它能够让你当下止泻，但是对于你往后的身体有非常大的伤害。因为止泻药一般为寒性，因受寒引起的腹泻不宜吃止泻药。
有一款神奇的止泻水果——既能够止泻！又能够同时补充我们的电解质！！一举两得！！
它是什么呢？平常只吃它的肉，不吃它的皮，然而这个功效恰恰在它的皮里。
原来是石榴小姐啊~因为石榴皮能够止泻
为什么石榴皮具有止泻的效果？
在我们中医的《黄帝内经 素问篇》就讲到了散者收之，我们的腹泻就是散，所以要收回来。石榴皮具有酸涩的功效，自然能够收回来。其二，在我们的本草纲目中也讲到了石榴皮能够止泻，止泻痢甚至止崩。
石榴全身都是宝，果肉含有多种氨基酸，以及微量元素，能补充人体因腹泻而失去的电解质。而果皮对于腹泻更是有非常好的疗效。而且石榴是当季秋天腹泻的克星。
如何食用呢？
将石榴皮与果肉分开，石榴皮捣碎，开水煮10分钟，果肉捣碎滤汁，与石榴皮水混合即可。
石榴皮汁能够补充电解质和水分的同时还具有暖胃的功效。一天喝4~5次，一次200毫升左右。
