中风是怎么回事？为什么人会中风而动物却几乎不会，为什么中国人中风发病率高达39.3%，全球第一，为什么中风都是发生在大脑深层的部位？我们又该如何预防？今天上虞第五医院内科王敬武主任给你讲明白，中风也叫脑猝中，可以分为两种情况，
一种是脑血管破裂引起的脑出血，第一种是脑血管阻塞引起的脑梗塞，两者都会导致神经受损。严重的话就直接就领盒饭了，痛风的根本原因是脑血管的分叉处长期受冲击发生膨胀，形成微小动脉瘤，微动脉瘤进一步发生堵塞破裂，从进化的角度看，早期的爬行类动物的脑血管体血管都是很薄的，后来进化出了运动能力更强的哺乳动物，为了给肌肉提供足够多的血液，哺乳动物的血管逐渐变厚，但即便是剧烈运动，脑部需要的血流量并没有变化。因此，脑血管保持了比较薄的状态，所以只有脑血管会发生膨胀、破裂。
人类平均的中风发病率是30%高的出奇，自然条件下的动物却几乎不会发生中风，这是咋回事呢？不是说哺乳动物的脑血管都比较薄嘛，应该要中大家一起中啊，首先，人类的巨大大脑导致脑血管更容易膨胀、破裂，最近200万年，人类大脑体积增大了三倍，大脑内的毛细血管数量血液流速也随之猛增，血管分叉处受到的冲击力也就相应成倍增长。所以发生膨胀破裂的几率大大增加，其次，人类超级发达的运动能力，导致脑血管更容易破裂，灵活的双手、优雅的舞蹈，三寸不烂之舌反应到大脑则是运动神经区域体积更大，神经元更多，使用频率更高，血液流量更大，所以也就更容易发生膨胀破裂了，这也是为什么中风大多发生在大脑相同部位的原因，
第三，盐，导至人脑血管更易膨胀破裂，脑中风最大的原因就是高血压。高血压最大的诱因就是盐摄入过多，盐多，进入血液中的人体的钠就多，为了维持正常的浓度，会让更多的水进入血管，如此一来，血液总量增加，血压升高导致更容易形成微小动脉瘤，也就更容易发生膨胀破裂。
吃盐的危害这么大，那咱们不吃行不行不行，
不行，盐中的钠是神经肌肉正常工作不可或缺的的元素，所以动物都有摄入盐的本能，但是正常情况下，陆生动物很难摄入足够的盐，除非生活在盐湖附近，可想而知，因此陆生动物普遍有“渴盐症”。盐对他们来说，绝对是兽间美味，跋山涉水也要想办法找盐吃，饲养的动物，也要定期喂盐，据说咬过人的猛兽必须杀死的原因就是因为人肉更咸，对于猛兽来说，这是啥呀？这也太好吃啊，哎哟，真的这辈子都没吃过这么好吃的。当然，吃过一回就会一直惦记。盐不吃不行，但少吃总可以吧，少吃盐当然是硬道理，但可惜的是太难了，动物实验表明，动物需求盐的反应跟需求毒品的反应非常相似，所以吃也是会上瘾的。
随着人类社会产业能力提高，人类的盐瘾越来越大，尤其近现代工业化生产让盐变得廉价而唾手可得后，人类的盐瘾更是一发不可收拾，中国人尤其如此，有调查表明，80%以上的中国人日均盐摄入量大于12.5克，这个摄入量是中国居民膳食指南2020推荐量六克，每天的两倍多，是who推荐量五克，每天的2.5，是2020年美国居民膳食指南推荐量2.3克，每天的五倍多，与摄入过多的盐对应的是中风，在中国的发病率高达39.3%，全球第一，要怎样才能减少发
生在自己身上的概率呢？日本九州大学对8000名居民进行了50年的跟踪调研，结束后体重下降提出了以下建议。
减少肥胖，越瘦的人中风发生的病率越低。
第二，控制胆固醇脂肪的摄入，因为胆固醇脂肪会在血管内部的微小破损淤积，这种堵塞血管，如果这种情况发生在颈部，同样会引起。
第三。多运动，每周运动三次以上脑梗发病率少六成，脑出血发病率少三成。
