皮肤是身体最美丽的保护伞，但是却经常被滥用。皱纹是衰老过程中不可避免的一部分，但是现在要采取一些重要步骤来减少皱纹。尽早护理皮肤会减少并延缓皱纹的出现。
您一生中要做的重要事情就是呵护皮肤，以防止阳光照射。在您意识到太阳紫外线之前，阳光可能会严重伤害您的皮肤，因为直到伤害到肌底层，它都可能没有任何迹象。在这期间穿着防晒霜和防护服可以保护皮肤免受紫外线和UB射线的伤害。
无法避免的皮肤皱纹是另一个原因的开始的前兆。您的微笑和其他面部动作的方式会由于重复动作而导致皱纹出现。
然而，喝大量的水来保持身体的水分充足是您可以为皮肤做的非常好的事情之一。水可以使皮肤组织保持更多的弹性，从而减少皱纹的增加。大多数人没有喝足够的水来保持皮肤水分。皮肤干燥通常不会使人想到饮用水，但应该这样做。如果您的皮肤持续干燥并且保湿乳液似乎无济于事，那么您应该就要注意更多水分的增加了。
只要您保持每天的水分增加，注意保持皮肤清洁的同时还可以减少皱纹的出现。实际上，擦洗和摩擦脸上的皱纹实际上会产生更多的皱纹出现。小心去除脸部的灰尘，而不是去过度的擦皮肤，这样会防止一些皱纹的形成。
皱纹的另一个常见原因是吸烟。香烟中的化学物质实际上会使您的皮肤变得更坚硬，与皮革非常相似。经过多年的抽烟，嘴周围的皮肤会呈现出抽烟时的形态。首先，永远不要抽烟是预防这些皱纹的极佳方法，也会阻止皱纹的增加。
减少皱纹出现的极端方法是整形手术。外科医生可以像年轻时一样紧绷您的脸并将其缝合到位。这通常是昂贵且痛苦的过程。整容手术涉及的风险是减少皱纹出现的高昂代价。
无论您如何选择减少皱纹的出现，它们都永远不会被完全消除。随着年龄的增长，对皮肤进行保养是非常好的防御方法。
