肥胖的判断标准 中国中心型肥胖指数

肥胖的判断标准，体型匀称是现代人体美的重要特征之一，构成体型的生物学基础是骨骼、肌肉的形态和脂肪的积累程度等三大因素，三者比例协调是体型匀称的基础。。体重指数的正常值是多少？ 体重指数(BMI)是测量体重是否标准的最简单、最快捷的方法，只要知道自己的身高和体重，就能够随时判断体重是否正常，也可以知道自己是否有全身性肥胖的“潜质”。。成年人体重指数大于多少属于超重 成年人体重指数BMI大于25属于超重。肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界。体重指数的公式 标准体重BMI 法：体重指数=体重（公斤）除 身高（米）的平方 kg/m2正常体重：体重指数=18-25超重：体重指数=25-30轻度肥胖：体重指数>；30中度肥胖。中国肥胖指数 冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节，除了你采用的常规减肥方法外，注意平时的生活饮食，增加适当的户外锻炼外，适当多吃一些酸性食物是非常有助于减肥的。

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