频繁的给手机重启/开关机，对手机的危害可以忽略不计，因为如今的智能手机没那么脆弱，并不会因为你频繁开关机就造成损坏，非要说“危害”的话，顶多也就是费电一些，对电池的寿命有丝丝影响。
物极必反。理论上来说，频繁重启和一直不关机对手机本身来说都是有弊端的，频繁重启可以加快电池损耗，一直不关机会让手机运行缓慢，手机各方面硬件都处于巅峰状态时感知不明显，当手机的“年岁”大了以后，频繁重启和一直不关机带给手机的弊端还是能有所感知的。
个人建议。不管你的手机是iPhone还是安卓，旗舰机也好，低端机也罢，使用一段时间后，最好关机一次，可以关机几分钟，也可以关机一整夜，让你的手机有休息的时间，也能让你静下心来做一些有意义的事。
总结一下。频繁给手机重启/开关机会产生一些弊端，但称不上“危害”，智能手机经历了几次大换代，软硬件的人性化早已走在消费者思维的前面了，例如充电器一直插着会不会损坏手机、例如充电时玩手机会不会有危险等等，用户常见的担忧早已被解决。
所以手机上给出的功能您就尽管使用，开关机键做的那么明显，还能怕您反复使用不成？手机没有那么脆弱，放心使用吧。
