胎心监护是评估胎儿在子宫内的情况最有效的手段之一。在胎儿没有存在发育不完善等身体异常的情况下，胎动的时候宝宝的心率都是会随着上升的，这样子就代表宝宝有着正常的自主神经了，当宝宝没有反应的时候和宝宝的睡眠周期有很大关系。
32周之后就需要到医院做胎心监护了，半个月做一次，到宝宝35周的时候就需要一周做一次。很多孕妈可能都会遇到过一个问题，就是做胎心监护的时候宝宝经常不配合，不怎么动呢！有时候做好几次都不会通过。
胎心监护一般在20分钟内，在这个期间有2出的有效加速就属于达标的，有效的加速就是胎细在基线上增加至少15次/分，持续时间至少15秒。当胎心率大于160bpm的时候属于胎心率过快，在110-160 bpm的时候属于正常，当小于110bpm的时候就属于心动过缓了。
到医院做胎心监护的时候，需要做什么准备呢？
1、不要空腹
在做监护30分钟至1小时前吃一些食物，比如巧克力。如果孕妇空腹做胎心监护，很可能胎儿正处于饥饿状态，活动很少，这就会导致结果不准确。孕妇在吃了东西之后，胎儿通常会更加活跃一点，胎心监护的结果也会更加准确。
2、检查前上厕所
一般胎心监护的时间是一次20分钟，如果遇上特殊情况的话，可能会延长到40分钟，甚至更长。在这个期间孕妇要是出现想上厕所的情况，那就需要中断检查，然后再重新做，这也挺耽误时间的。所以在做胎心监护之前，孕妇最好就把这些事情都处理好。
3、侧卧或者坐着做胎心监护
做胎心监护时，最好左侧位躺着，左侧卧位较好增加会心血量，为了更好的舒适度还可以在背后加个靠垫。
4、选择宝宝多动的时间段去做
做胎心监护一定要选择胎动最为频繁的一个时间段去做。因为胎动频繁有助于更精准的测出胎儿的身体状况，让数据更加精准。
5、自备胎监带
做胎心监护的时候，很多医院都规定要孕妇自己带上胎腹带的，只有个别的医院不用。所以，当孕妈妈清楚自己可能要做胎心监护的时候可以提前问下医生需不要需要准备胎腹带，如果要就提前准备。如果，做的时候还没准备也不用紧张，一般在医院自动售卖机和医院附近的商店都有得卖的。自己备的胎监带可以更加干净，因为在医院的胎监带都是公共循环使用的，特别选择是疫情期间更加需要加强卫生防范意识。
当孕妈做一次胎心监护不通过怎么办？
很多时候我们在做胎监的时候，宝宝在睡觉，这个时候的胎监是不通过的，那为了让宝宝活跃起来，孕妈可以进食甜食，比如糖果、巧克力也可以给宝宝听一下胎教音乐、或者抚摸肚子进行唤醒宝宝。适当的换一下身体的姿势，左右转动侧一下，当感觉到宝宝动了，可以维持那个动作继续做胎心监护。如果这些方法都尝试了，做了多次的胎心监护还是不能顺利通过，医生就会建议吸氧，边吸氧边做胎心监护。
你们在做胎心监护的时候都遇到过怎么样的问题呢？欢迎留言哦！
“我是橘子妈妈，一个成长型的妈妈，有关的育儿问题我们可以一起学习和探讨，共同进步成长。”
