口臭和口臭应该是很多人的问题，而且总会有这样的情况。对于口臭的症状，其实与很多因素有关。很多人觉得口臭的问题是由于自己的身体问题，事实并非如此。对于这个问题，要科学对待，因地制宜，适当调整进度线。
你为什么口臭口苦？
正常的情况可能会出现：
首先，一些健康的人也会有口臭；一般来说，正常人晚上醒来或早上醒来时会有轻微的苦味，但这种正常的感觉不会出现很长时间，很快就会消失。这种口臭是完全正常的。
口腔相关疾病：
一些口腔疾病可能导致口腔苦涩、口干，如龋齿、牙龈炎等；与我们最常见的口腔溃疡相似，这些简单的疾病也可能导致苦口和口臭的发生；至于原因，相应的口腔疾病会破坏口腔健康环境，导致口腔不干净，会导致“口臭”问题。
胃肠道疾病：胃肠道消化不良等问题也是口臭、口苦等问题的主要原因；如便秘、胃酸少等；此外，脾胃疾病也会出现在口腔中。如果经常有脾胃上火的问题，口臭和口干也会经常出现。
另外，如果你有“幽门螺杆菌超标”的问题，口腔中也会有口臭和异味。建议您到本院消化科诊治。
肝火上亢：
同样，从中医角度看，口苦口干也可能是肝胆湿热所致，更可能是胃热上火，属于上述消化系统问题；而肝火过旺也是口干、口苦的现象；同时，经常发脾气、容易困倦等问题也是肝火的一些现象。
为您推荐几种调节身体的饮食：
首先，请科学对待：食物对疾病没有治疗作用，食物也没有神奇的效果；建议人们可以适当选择某些饮食，只是为了更好地促进新陈代谢，达到食物多样性的目的，而不是为了治疗疾病带食物。
蒲公英柑橘茶：
如果经常因肝火过旺而导致口干（口臭），建议可以用蒲公英、柑橘泡茶，不仅可以增加饮水量，还能促进身体新陈代谢，预防相关单纯性疾病的发生。
蒲公英、菊花、金银花三种材质的茶饮用水，可以很好地增强身体新陈代谢，防止肝火旺等问题；另外，这种促进饮水的方法比较自然，相比之下，会更安全，建议适当尝试一下。
银耳雪梨汤：
如果你经常觉得口中苦，如果你经常觉得嘴里没有味道，建议你可以选择这道美味的汤菜，将银耳用冷水浸泡后撕成小块，然后加入雪梨，再加水放入锅中，加入少量冰糖，煮至软，干瘦在一起，口感好；营养与美味并存，为您的口臭（苦）问题也得到了适当的改善。
还有，如果你有口臭。口苦问题比较严重。建议您密切注意就医，查清病因，做到“对症下药”；希望您呼吸清新，身体健康。
