听说 音频配 图文更美味哦！
包 头小雨转多云
16~-1°C
南风3~4级
空气质量穿衣参考 紫外线指数洗车参考 良至轻度污染较冷建议着厚外套加毛衣等服装。弱辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。不宜洗车有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
早参考
最近咳嗽？你吃柿子了吗？
霜降已至，机体的气血开始收敛，这段时期的饮食养生要以平补养肺润燥、益气健脾养胃为原则。那么吃什么好呢？民间有 “ 霜降吃了柿，不会流鼻涕 ”“ 霜降吃柿子，冬天不感冒 ” 的养生民谚。
柿子一般是在霜降前后完全成熟，此时的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高。柿子味甘涩，性寒凉，入肺、胃、大肠经，有清热祛燥、润肺止咳、益胃生津、涩肠止血、解毒止痛等功效，主治肺热、肺燥所致咳嗽、咽痛，胃热、胃燥致使口干、口渴，以及热痢、便血、口疮等病症。
报报身边事
1
注意啦！这几条道路有变化
（一）近日，工业路（巴彦塔拉大街至东门大街）的沥青混凝土已全部摊铺完成，目前正在进行人行便道、路灯安装等收尾工作，10月29日（昨天）下午全线主路已开放交通。
（二）为确保友谊大街（呼得木林大街-幸福南路）西风机厂门口、友谊大街与自由南路（原万青路）交叉口供水管线施工改造期间道路交通安全，自2020年10月28日至2020年11月4日，对上述道路采取半幅封闭的交通管制措施。
2
全国各地寒假时间表公布，最短才10天？
本学期过了将近一半了
很多家庭就在关心什么时候放寒假
目前多省市学校放假时间已经确定
有的学校竟然只放10天左右
北京寒假时间：
2021年1月30日到2021年2月28日
上海寒假时间：
2021年1月23日到2021年2月21日
天津寒假时间：
2021年1月25日到2021年2月21日
最长寒假：
作为放假时间最早的北京交通职业技术学院，不仅元旦前半个月就放假，而且等到2021年2月26日才正式开学，寒假时长高达71天。
最短寒假:
广东以色列理工学院的同学，整个寒假仅10天左右时间，回家过个年就要回学校了。
我市寒假怎么放？
请看
包头市中小学校2020—2021学年度时间安排
3
11月7日起包头<=>武汉航班恢复啦！
它来啦！它来啦！
武汉航班复飞啦！
应广大旅客需求
包头机场
自11月7日起恢复
包头——武汉航班
具体班期如下：
4
交警蜀黍曝光开车拨打接听手机！看看有没有你
向上滑动阅览
在路面上经常能看到驾驶员在驾车途中拨打接听手持电话，有的心怀侥幸心理，认为只是短暂一瞬间，有的“手痒”忍不住要玩下微信、看下视频才能“放心”开车！殊不知这种违法行为不仅将自己置于危险的境地，还会被扣分！
包头交警曝光部分此类违法行为
提醒广大驾驶员
珍爱生命，远离开车玩手机！
蒙A62030、蒙AX700U、蒙B2L826、
蒙B97V71、冀D532YT、蒙B302FA、
蒙BL6468、蒙BWS753
5
庆祝“九连冠” 《大国工匠》再上演
为响应十九大报告中“建设知识型、技能型、创新型劳动者大军，弘扬劳模精神和工匠精神，营造劳动光荣的社会风尚和精益求精的敬业风气”的要求，在包头成为“全国双拥模范城”九连冠之际，包头市委军民融合办和包头市文化旅游广电局将于11月5日、6日下午15:30在包头大剧院举办“弘扬劳模工匠敬业精神、军民携手共建美丽鹿城”慰问军民战线职工主题演出活动，由内蒙古自治区话剧院带来享誉全国的精品剧目——话剧《大国工匠》，用舞台艺术的形式展现包头军工风采，传承工匠精神，为促进我市军民融合深度发展增添精神动力。
6
包头昆区法院审结一起大额诈骗案
近日，内蒙古自治区包头市包头市昆都仑区人民法院审结一起大额诈骗案件，被告人最终获刑十一年。
被告人杨某某系95年小伙，因工作劳累且收入微薄，无法还债，遂辞职经商，后从“探探”结识年近50的苏大姐，并将自己塑造成“京东高管”，以能够办理低息为借口贷款成功骗取苏大姐钱款近30万元。后该被告人又以同一手段，谎称自己倒铁粉骗取适龄女青年寇某近10万元。在此之前被告人杨某某通过张某认识被害人李某后，让李某帮其垫还信用卡。后杨某某谎称自己贷款需要刷银行流水，让李某帮忙向其卡内转入20万元走账，并许之以好处。李某陆续将20万元转入杨某某卡中后，无法再次刷出钱来，杨某再次成功骗取92年小伙20万元。
7
内蒙古6人荣获2019年度全国三八红旗手称号
10月27日，记者从内蒙古自治区妇联了解到，全国妇联日前授予孙志梅等300人2019年度全国三八红旗手荣誉称号，授予北京地坛医院重症医学科等200个单位2019年度全国三八红旗集体荣誉称号，内蒙古6名草原巾帼和5个先进集体榜上有名。
其中，包头市公交运输集团第四公司一路线获得全国三八红旗集体荣誉称号。
8
呼和浩特警方抓获4名在校大学生，他们竟干这个…
2020年10月25日，回民区公安分局在市局反诈中心的全力支持下，接连抓获涉嫌帮助信息网络犯罪活动的嫌疑人四名，均为在校大学生，目前案件正在进一步审理中。
10月24日，回民区公安分局接到呼和浩特市公安局反诈中心推送的案件线索，分局刑警大队迅速组织警力，在市局相关部门的大力支持下，对线索进行核查分析、研判落地，并于当晚18时实施了抓捕计划，抓获嫌疑人一名。通过对嫌疑人进行连夜初审，打开突破口后乘胜追击，又于25日连续抓获三名嫌疑人，以上四人均为在校大学生。经调查，四名嫌疑人均有参与帮助信息网络犯罪活动的行为，为了深挖扩线，案件仍在审理中。
9
事关退休职工养老金！人社部回应了
今年社保费减免力度空前，企业往养老“资金池”放的资金少了，退休职工养老金会不会受影响？人力资源和社会保障部28日回应，社保发放提前进行了准备和安排，也有比较雄厚的物质基础，能够确保企业退休职工养老金按时足额发放。
点击图片查看详情↓↓↓
10
2021版熊猫纪念币来了！最大面额10000元，长这样
中国人民银行定于2020年10月30日发行2021版熊猫金银纪念币一套12枚，其中熊猫普制金银纪念币6枚、熊猫精制金银纪念币6枚，均为中华人民共和国法定货币。
议议新鲜事
中考体育升到100分，体育老师当班主任受欢迎…
10月16日的教育部新闻发布会上，关于中考体育分值增加的新闻，引发广泛关注。
学校增开球类兴趣班
作为全国首个将中考体育分提升到100分的省份，云南省可谓是全国试点。而这一政策的改变，给学校、老师、学生带来了不少影响。
究其原因，主要是现在的中学生尤其是城市里的中学生，多数都是独生子女，还是比较娇气的，身体素质也比较差。
为了让孩子取得更好的成绩，云南某中学专门开了各种球类兴趣班。老师们首先按照学生的身体素质、运动能力，给他们选择合适的考试项目，然后再有针对性地重点练习。
体育老师当班主任很受欢迎
体育成绩进中考之后，也给体育老师的工作带来了不少改变。
前段时间外地有过体育老师班主任被家长投诉的新闻，但在试点中学，家长和孩子们都还挺喜欢体育老师当班主任的，因为体育老师多数都是男老师，家长说“会威严一点儿，能镇得住学生，也更有活力。”
自从听说体育中考成绩增加到100分之后，某试点中学的体育老师们在开学前专门开了教研会，决定每天再增加一个小时的早操时间，学生们可以自愿参加。每天从六点半到七点半，体育老师们都会带着孩子们跑3公里，然后再做拉伸、跳绳等运动。学校里有三分之二的孩子都报名参加了早操，家长们也坚持在六点半之前就把孩子送进学校。
从早六点半到晚六点半，体育老师们每天在校时间至少12个小时，“每个孩子背后至少都是一个家庭，甚至三个家庭，家里谁不盼着孩子好，我们得对得起家长。”虽然累一些，但是接受采访的钱老师更喜欢现在这种状态，“感觉特别充实。”
中考体育逐年增加分值！
你的态度和做法又是什么呢？
欢迎评论区留下您的看法！
配音：骆文笙
包头医疗保障、包头住房和城乡建设、
包头东河机场、包头教育指南、
包头交警、包头文旅在线、
包头综合广播 、包头892交通广播
版权归原作者所有
