1
开始与合适的人共度时光
什么是合适的人呢？
合适的人，他们爱你并欣赏你，
鼓励你健康而积极的去完善自己。
他们是使你更加积极向上的人，
他们不仅拥抱你现在的身份，
还无条件地支持你的梦想。
2
开始直面问题
定义你的不是你的问题，
而是你如何对它们做出反应
并从中汲取智慧。
除非你采取行动和措施，
否则问题不会消失。
尽你所能，去做可以做的一切。
也许问题很难，
但只要朝着正确的方向迈进，
就会发现事情也没那么可怕。
3
开始将自己的幸福放在首位
你自己的需求很重要。
如果不注重自己的需求，
长此以往，
就是在压抑自己的欲望。
其实，一旦自己的需求被满足了，
你将更有能力帮助需要你的人。
4
真正地开始做自己
试图成为别人只会浪费你的时间。
做你自己，拥抱内心深处那个
有想法、有优势、有天赋，
和其他人完全不同的自己，
要对自己忠诚。
如果暂时不能全力以赴，
那就先让自己摆脱困境。
按照自己真实的意愿过一生，
才会不枉此生。
5
开始珍惜错误带给你的教训
犯错没什么大不了，
它们本来就是进步的垫脚石。
如果总是失败，
那只能说明还没拼尽全力，
也没有好好吸取教训。
冒险，试错，跌倒，
然后站起来继续尝试。
真正伟大的成就，
都出现在漫长的失败之路的尽头，
而你所担心的错误，
往往正是你通往成功之路的钥匙。
6
开始相信你可以做好下一步
做很多事情都需要勇气。
有时候目标很大，
但是必须要相信自己准备好了继续，
即使这一步非常小。
只有相信自己能够做好时，
你才能把握机会，迎接挑战。
7
开始为他人的胜利欢呼
开始注意到你喜欢别人所做的事，
并告诉他们。
对周围的人表示赞赏，
这会给你带来更美好的人际关系，
也给自己带来了心理上的认同感。
为那些正在进步的人感到骄傲，
为他们的胜利加油，
由衷地祝福他们。
最终，
你也会渐渐获得别人的赞赏和祝福。
8
在困难下，你有选择自己态度的自由
遇到困难时，
沮丧，难过，这很正常。
扪心自问，
在这些困难时期，除了自怨自艾，
你还可以有什么样更积极的选择，
你还可以采取什么样更积极的行动。
如果从所谓的坏事中看到好的一面，
那就可以在困境中发现生活的意义。
从困境中汲取力量，
才会让你变得更强大。
9
开始原谅自己和他人
有时，我们会被一些事情伤害。
尽管，大部分人都会经历这样的痛苦，
我们一遍遍地舔舐伤口，
却从来没想过放手。
宽恕，是永久解决这类痛苦的良药，
这并不意味着你正在擦除过去，
它意味着你要摆脱怨恨和痛苦，
选择从人事物中汲取教训并继续生活。
10
开始注意自己的压力，并短暂休息一下
慢一点，深呼吸。
允许自己暂停，重新思考前进的方向。
忙碌时，短暂的休息，
可以使你精神焕发并提高工作效率。
短暂的闲暇时光，将帮助你恢复精力，
并反思自己最近的行动，
从而确保它们符合你更大的目标。
