自制补钙调味辅食-虾皮粉！0添加～7M+辅食

食材：海虾（小虾米）

工具：平底锅，搅拌机，过筛网

①将海虾洗净-泡水。我家是平时吃的虾干有点偏咸，祛头祛尾。我泡了2个小时左右；中途换水5次。

②沥干水分，放入平底锅炒干

③小火炒至壳一捏即碎的程度，倒入搅拌机打碎。（我的虾比较大，需要打两次）

④倒入平底锅继续小火翻炒。炒至虾米碎跳起即可离火晾凉。晾凉后倒入搅拌机继续打碎！

⑤过筛-装盒！

注意：虾皮粉适合7m+宝宝～冰箱保鲜一个月吃完～最后一次打碎虾皮一定要放置晾凉，不然有热气容易变潮！

#儿童饮食