文|雪落无尘
生活中,我们遇到的大多数事都不尽如人意。
本以为是好事,可到头来成了坏事,还要解决麻烦。即使你在生活中已经很小心翼翼,但依然没有作用。
和人相处,无论我们在和善,也会遇到难搞的人和事。与人共事,无论我们做的多完美,但总会在别人身上出现问题。
遇到这样的事,我们难免会生气郁闷。
但是,即使我们已经要气得火冒三丈,也要让理智占上风,不要去迁怒身边的人。
一个人最大的修养,是“遇事不迁怒”。
这是我们的素质,也是相处的基本底线。
01
很多人在外受气,不敢和对方发火,一回到家,却和身边的人乱发脾气。
我们为了爱选择和对方在一起,组成一个幸福的家庭,目的是想要有依靠和陪伴,而不是把家当成可以乱发泄的垃圾桶。
和家人生活,最该做的就是控制情绪,不要迁怒伴侣和亲人。
不要等到结局无法挽回,才开始后悔。
在钱钟书的《围城》中,方鸿渐和孙柔嘉的感情就是这样。
当初他们在一起时,两家人都不同意这门亲事,于是他们拼命阻止这两人在一起。
在这过程中,他们都受到太多的委屈。
在一起后,他们的负面情绪一直没有得到发泄,时间久了,原本感情深厚的两个人,开始对对方产生怨怼。
最后,他们竟然把对方当成发泄的工具。
婚后,他们总是因为小事吵架,每天都要吵一次,每天的生活都过得焦头烂额。
方鸿渐竟然还总结出这样的道理:
之前生气,不能和任何人撒,只能在心里憋着。现在就不一样了,和谁生气,都没有对妻子生气更痛快。
因为和亲人生气,他们会和你绝交。但可以冲太太随便发脾气,而且她也会包容自己,毕竟分开也太不容易。
而孙柔嘉生气也不会憋着,而是想办法还回去,她总是嘲讽方鸿渐本事小,脾气大。
两个人就这样无休无止地争吵,最后感情活活吵没了,他们的婚姻也走到了尽头。
其实,家就像一个避风港,而不是情绪的出气筒。
总是把自己的愤怒发泄在家人的身上,把心里的负面情绪推卸到对方身上,仿佛这样做就能得到心理安慰。
但一个有修养的人,无论自己的状态如何,都不会把坏情绪甩在亲人身上。
在最爱的人面前,他们永远只漏露出最温和的一面。
很多时候,我们感觉日子难过,可能就是因为总是到处把坏情绪传递给他人。
久而久之,这些情绪也会回到自己的身上。
如果总是到处冲亲人撒气,他们受到的伤害,你也无法轻易弥补。
02
有时候,在工作上,也总会出迁怒的问题。
曾看过这样一个故事。
网友在一家设计公司工作,公司设计师按照客户的要求,设计出相应的图书。
排版后直接让印刷厂印刷,然后将成品再邮回公司。
有一次,印刷厂要给公司做一大批员工手册。等了十天,也没有收到货,还和物流联系不上。
他非常生气,就迁怒到了公司的设计师身上,冲他训道:
“你找的什么快递公司这是?这都多长时间了还没到,还联系不到物流。如果到最后期限,手册不能拿给客户看,违约金你能给的起吗?”
设计师也很生气,但对方毕竟是自己的下属,就生气地说道:“物流是您指定的。”
说完后没有继续和他拌嘴,第二天紧接着请了病假。
正好第二天有个客户要做加急的研学手册,报价五万打底,还要当天看到设计图。
可惜的是设计师没有上班,这个单子就吹了。
生活中,很多人都会把火撒在看起来好欺负的陌生人身上。
因为他们不需要承担任何的后果,还能发泄自己的情绪。
但是每个人都能遇到不顺心的事,这时候马上应该做的不是发脾气,而是去解决问题,更不是把自己的脾气发在比自己地位低的人身上。
如果一个人总是不愿意控制情绪,总是故意把脾气发泄在弱者身上。
那他早晚也会自尝苦果,因为每个人在不同的情况下是强者,可在其他的状况下可能就成为一名弱者。
与其去到处找人发脾气,不如大事化小,小事化了。
03
我们一遇到事情,第一反应应该是选择反思自省。
因为人在愤怒中,很难看出自己正在犯的错误,更没有办法客观地看待问题。
有位老妇人,总因为家庭的小事发愁,于是她找到一位师傅,想解决自己的心病。
于是,师傅将她带到一间屋子中,让老妇人进去,锁上门就离开了,妇人见状,气得直跳脚,师傅也没有理会。
等到第二天,师傅问妇人:“还生气吗?”
妇人回答:“我只怪自己,竟然来这受罪。”
“你连自己都不愿意原谅,怎么能解决问题?”
师傅拿出一面镜子放到妇人面前,她看着镜子中的自己,面容枯槁,十分憔悴。
妇人不解,师傅为什么让她看自己生气的模样。
师傅说道:“我想让你反省,自己生气的原因。”
大家都是一样的,都会因为小事而生气,甚至会把它放在心里生闷气。
在生气时,一个人选择自我反省,就能看出他的内在修养。
不得不说的是,一个人不懂得控制情绪,不知道自我反省,总是凭借本能去宣泄愤怒,总是把问题怪罪到他人头上,这其实是一种低情商的表现。
现实生活中,一个人情商太低的话,得罪人不说,而且容易四处碰壁,给自己的生活平添许多的坎坷。
那么,该怎样去提升自己的情商呢?这里有一套情商提升实用宝典,非常值得一读。
情商并不是与生俱来,而是通过后天的锻炼也一样可以获得。相信读过这套书之后,你会对如何提高情商,有一个完整的认识,并且获得切实可行的途径。
做一个高情商的人,你的人生也会顺利许多。
不管怎么说,情绪只是我们生活的一小部分,不要因为它来左右我们的全部生活。
总是迁怒他人,其实是,一个人最没本事的表现,希望你没有。
希望以后,我们不要做个迁怒的恶人,而是成为愿意自省的好人。
在漫长的岁月中,保持本心,才能让自己的人生多姿多彩。