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1块钱一斤的大土豆,加鸡腿做懒人炖菜,一锅出简单好吃

2020-10-29新闻23

天气一天比一天冷了,尤其是早上出门的时候,很有一点秋风瑟瑟的感觉。午餐就想吃得好一点,肉才能给身体带来愉悦的感觉,尤其是这样寒冷的季节。做了孩子最喜欢的土豆炖鸡,土豆现在很便宜,昨天去超市赶上促销,才1块钱1斤。老公一口气买了10斤,这下真是天天土豆,孩子也是乐开了花。

今天难得午餐主菜就是土豆炖鸡,又烧了个快手的蔬菜和快手汤,午餐有荤有素,家常又美味,做起来也是非常简单。炖鸡的时候就把另一个菜和汤做好了,三四十分钟就可以开饭了。做了这么多全部吃光了,特别满足,幸福就是这样的简单一餐,这一生只想和你一起吃很多很多的饭。

【土豆炖鸡】

食材:鸡大腿2个,土豆2个,小葱1棵,姜3片,大蒜5粒,花椒15粒,油适量,火锅底料1块,干辣椒2个,盐少许,老抽10毫升,生抽15毫升,白糖5克,香菜1棵,料酒1勺。

最近每周都要做上两三次的菜,孩子尤其喜欢,今天问他吃什么,立马说土豆炖鸡。这个菜超级简单,没有什么厨艺也能做的很好吃,是最容易的家常菜,留一点汤汁,拌饭特别香。这个菜只有一个缺点,就是费饭。

土豆一定要先煎再炖,口感软糯入味,而且成型,我特别不喜欢把土豆炖成汤那种做法。鸡腿剁成块,先加料酒、葱段和花椒焯一下水,可以去除血沫等杂志。锅里加油,放入火锅底料、葱段、姜片和花椒炒出香味,再下入焯水后洗净的鸡块,翻炒至表面紧致。加入没过鸡块的水,加盐和老抽生抽,炖20分钟,加入提前煎好的土豆块再炖15分钟,最后略微收一下汁,千万别收干了,撒点香菜就可以开吃了。

【蒜香油麦菜】

食材:油麦菜1把,蒜2粒,蚝油1勺,油少许。

有了荤菜,再来个蔬菜搭配一下餐桌颜色。孩子很喜欢吃油麦菜,我也喜欢,就买了一把,才花了2块钱,炒出来也有一盘了,好吃又便宜。

这个菜做法也是非常简单,我家的菜基本都是简单容易做而且好吃的,油麦菜去根把一片片叶子掰开洗干净,切成长段。炒锅放入油烧热,先放一半蒜末炒香,再下入油麦菜炒至变软,加一勺蚝油调味,出锅前再放入剩下的一半蒜末炒匀就可以了。

【裙带菜蛋花汤】

食材:干裙带菜1小把,午餐肉1块,小葱1棵,鸡蛋1个,盐适量,芝麻油5毫升。

吃米饭,一定要来个汤,快手又清淡的最受欢迎。家里有之前买的裙带菜,清水一泡就发开了,煮一煮就好,鲜美的很。锅里加水,加入姜丝和泡发的裙带菜,以及切好的火腿丝,煮开后煮5分钟,汤就很鲜美了。鸡蛋打散,倒进去,一边倒一边搅拌,就是丝状的蛋花。出锅前加了点芝麻油和少许盐调味,几分钟就做好了,鲜美又简单,最适合我这种没太多时间来做菜的人。

主食是米饭,我家小朋友虽然妥妥的北方孩子,但是最喜欢吃米饭。今天的米饭是低糖饭煲做的,我很喜欢这个饭煲做的米饭,粒粒弹牙,口感稍微硬一点,清香有嚼头。

我家的简单午餐,您觉得怎么样?欢迎文末交流。

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#烹饪

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