数据调查显示，中国就是乙肝大国，乙型肝炎病毒的携带者达到了近9300万人！
而著名医学杂志《柳叶刀》发布的内容也曾提及，中国虽然携带乙肝病毒的人数众多，但慢性乙肝的诊断率却并不高，仅仅是19%左右，其中抗病毒治疗的患者也仅仅占据了11%！
“乙肝”可能大家都听说过，特别是前段时间乙肝病毒携带者的新闻还曾登上了各大网站热搜，让大家再次了解了该疾病。
其实，乙肝就是病毒性肝炎的一种，它是由乙型肝炎病毒感染而诱发等疾病，其传播途径包括了母婴、血液、性等方面！
有很多科普类文章都提到过，全世界每年新发的肝癌患者，有近1半以上都来自于中国，而这背后恰恰就与乙肝有关。
事实也的确如此，我国乙肝患者中近80%都由乙肝、乙型肝炎病毒感染发展而来的，但这并不是绝对性的！
乙肝发展到肝癌需要相当漫长的时间，甚至是十几年之久。这一过程会经历肝炎、肝纤维化、肝硬化等阶段，最终肝脏发生癌变。
如果乙肝患者能做好以下四点，癌症也会远离你！
1、避免滥用药：目前在医疗界的确是没有彻底治愈乙肝的办法，抗病毒治疗是乙肝最常见的治疗方式。
所以，有部分乙肝患者为此陷入了焦虑中，害怕疾病会进一步发展，不惜尝试各种药物和偏方。
殊不知，肝脏是人体解毒代谢的器官，部分药物也需要通过肝脏代谢，有很多药物都含有肝毒性物质，如果不按照医生建议使用，不仅起不到治疗疾病的效果；
反而还可能会造成肝脏损伤、加速病情发展，甚至是诱发急性肝衰竭，所以，乙肝患者应严禁滥用药物；
2、科学治疗：对慢性乙肝患者而言，并不是所有人都需要治疗，而是应定期进行检查，包括乙肝两对半、肝功能和彩超、乙肝病毒DNA定量等几个方面，只有达到治疗需求后，医生才会建议自己接受抗病毒治疗。
如果还未达到用药要求，就盲目展开抗病毒疗法，反而对后期病情控制不力，甚至可能会产生耐药性；
3、饮食调整：不健康的饮食习惯，也是加重肝病发展的因素之一，因为肝脏不仅是解毒代谢器官，它同时还承担了整合营养、储存的工作。
如果摄入过多油腻、含脂肪量高的食物，就可能会加重肝脏工作负担。
所以，乙肝患者应科学饮食，尽量选择清淡、好消化的食物类型，将身体所需的蛋白质、维生素、纤维素、微量元素等合理搭配在三餐中；
4、戒酒：无论是哪一类肝病患者，都需要绝对戒酒。因为酒精在进入机体时，就是通过肝脏代谢和分解的；
而这一过程酒精中间代谢产物又会损伤肝脏细胞、抑制肝脏合成脂肪的能力，继而增加患脂肪肝、癌变的风险，所以乙肝患者应做到滴酒不沾！
除了以上四点外，对乙肝患者而言，定期复查也很有必要，这不单单是为了观察病情控制效果，更是为了了解肝脏的健康情况，以便及时调整治疗方案。
只要将乙肝控制在一定范围、保持良好的生活和饮食习惯，后期患肝癌风险自然也会有所下降。
