怎样可以控制自己少玩手机？ 和朋友讨论话题，做自己喜欢做的事情，如果可以，就交个女朋友吧，真心的。砸了手机 多做别的事情。你手机没花费就行了 我帮不了你，我也是机不离身 把冲电器砸了 把手机轧。怎么才能控制自己少玩手机啊？ 暂停 进入全屏 退出全屏 00：00 00：00 重播 请刷新试试怎样控制自己不玩手机，和或者少玩 1.不把手机时刻带在身边 2.规定玩手机时间的长短，由亲朋好友监督，犯规一次就惩罚自己做一件自己讨厌的事。时间久了就会慢慢改掉
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