宝宝长牙之后，父母是很开心的，因为这是宝宝成长的标志，当然了长牙了也会伴随着宝宝流口水经常咬东西等，那么父母也应该准备一些宝宝可以经常嚼的东西，下面臻幼堂小儿推拿加盟中心为大家推荐两种食物非常管用。
胡萝卜
材料：胡萝卜以及橄榄油
做法：
1、将胡萝卜去皮切成圆片。
2、用花朵形状的模具将胡萝卜压出小花。
3、将红萝卜与橄榄油一起拌炒至熟，即可给宝宝喂食，简单理解就是炒胡萝卜
营养指南：
胡萝卜富含类胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、β-隐黄素、茄红素，是很好的抗氧化营养素。由于这些营养素是脂溶性，需要和油脂一起烹煮，才能将营养带出来。
地瓜干
材料：就是地瓜，非常简单的食材
做法：
1、将地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的条形，晾干。
2、干透后放入保鲜袋中，存在干燥地方，随吃随拿即可。
当然了有的可能小宝宝太小，地瓜干如果太过的干硬，那么蒸米饭的时候，顺便放上地瓜干蒸一下就可以了不过不要吃的太多不能当主食。
温馨提示：要注意磨牙食物不宜做得太小，否则被宝宝直接吞下去就危险了，如果发现磨牙食物被宝宝啃得变小了，一定要换一下，宝妈一定要注意孩子吃东西的时候防止吞咽进入气道发生阻塞气道的危险，一定学习一下幼儿的一些急救方法。
