原标题：一网打尽，手麻脚麻面部发麻各种麻木情况
网友提问：
冯名雨老师，我去年用艾灸的方式艾灸了1个来月，解决了下肢腿部发麻的情况消失了。没有想到最近左脚的脚面也出现了发麻的问题，请老师指导下，谢谢
要解决发麻的问题，我们首先要来了解两个概念，一个是气血，另一个是麻木
中医的气血和西医的血液，甚至贫血不是一个概念。气是气，血是血，两者相辅相成
血液在体内循行滋养五脏六腑，这个运行的动力就来自于气的推动。这就是常说的：气为血之帅。同时还要一句话叫做：血为气之母，指的是血液充足的情况下，可以为气的产生提供滋养。所以血液滋养全身，需要气的推动，这是第一个概念
麻木不太容易区分，但是归根结底有一个关键性的因素，就是气血不足。气血不足，那么气血无法顺利到达需要濡养的脏器，自然有麻木的现象出现
麻木我们经常一起出现，实际上麻木在中医之中，也是不太相同的。比如它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚
接下来调节此类情况的思路是什么呢？
第一：气血必须充足，脾乃后天之本，首先健脾
第二：血液运行必须要有气的推动，所以其次补气
第三：心主血脉，气血运行需要一个通道，这个心主血脉，分开就是心主脉，脉就是气血循行的通道，这个通道必须保持畅通
1
健脾
1.推荐：膈俞穴，太白穴
2.膈俞穴
位置：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸
找法：在上臂自然下垂时贴于胸侧壁时确定肩胛下角；从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎
释义：作用两个：
第一：此穴为八会穴之一的血会，调节和血相关的问题，调节血不足的问题
第二：破除淤阻淤堵经脉的问题，这个主要是我们第三点要谈的气血运行通道的情况
3.太白穴
位置：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处
释义：原穴主要是原穴，为气血源源不断生发之穴，起到补虚的效果，调节脾虚
补气
1.推荐：气海穴，足三里
2.气海穴
位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸
释义：气之海洋，调节气不足的情况，气足则推动血液到底全身想要滋养的地方
3.足三里
位置：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）
释义：血液运行依靠的是中气，中气两部分构成，一个是肺气，一个是脾气。而足三里可以调节脾胃的功能，助长脾气
3
通道
1.心主血脉，分开而言就是心主血和心主脉。脉为气血运行通道，故而推荐和心相关的穴位：心俞穴，内关穴
2.心俞穴
位置：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸
释义：心的背俞穴，背俞穴主要作用是输送气血入脏腑之穴，脏腑气血充足，能力更强，也是补虚穴位
3.内关穴
位置：手腕横纹中点上2寸，两条筋之间
释义：此穴归属于心包经，是心包经的络穴，同时还是八脉交会穴之一
《四总穴歌》有言：心胸寻内关。调节和心相关的病症。心主血脉，心功能强健了，就可以有效冲破淤阻，给气血一个有效的运行空间
·END·
冯名雨艾灸
