原标题:吃猕猴桃的“3个禁忌”
猕猴桃是水果中含有维生素最高的种类之一了,虽然有着难以存储,难以运输等特点,但是还是被人所喜爱,但是这并不意味着只要吃它就一定是有好处的,如果不注重这样三个禁忌,迟早是会出问题的。
第一个要注意的就是胡萝卜,它们是不能放在一起使食用的,因为它的维生素酶的含量都是相当的高的,是不能被忽视的,所以吃这个就很容易导致猕猴桃中的维生素发生被破坏的情况,从而营养价值直线下降。
第二个需要我们特别注意的就是牛奶这种东西了,牛奶中含有的蛋白质还有钙元素都是很高的,一方面猕猴桃中有些物质会让蛋白质发生凝结的作用,而且维生素和钙元素碰在一块也会影响身体对两者的吸收,所以同时吃一点儿好处都没有。
最后一个禁忌就是不能吃螃蟹,其实螃蟹本身是含有重金属砷元素的,一般情况下这种元素是三价的,对于人体不会产生伤害,但是猕猴桃中的离子会继续氧化砷元素,从而让其拥有剧毒性。
所以吃猕猴桃同样也是要注意这三点的,不然吃下去真的可能没有什么好处。