据调查，当今社会，患上口臭的概率越来越高，主要原因有两个，一是现在工作压力越来越大，导致作息越来越不规律，身体也是处于亚健康的状态，身体内部或多或少都出现了问题，其中也包括口臭，二是现在的人在饮食上，也越来越不规律，经常乱吃东西不说，饮食时间也很混乱，比如说早上不吃早餐，每天还要吃夜宵等，这些不良的生活习惯都可能导致口臭，口臭严重的话，自己哈一口气就能闻到臭味了。而且有口臭确实是比较尴尬的事情，特别是开口说话，就有“口臭”味？今天就教大家一个小偏方，刷牙前多个“小步骤”，让你吐气如兰！
其实方法很简单，我们只需在刷牙前，用一个自制的口腔清洁溶液来漱漱口，然后再来刷牙，坚持一段时间，口臭的问题就能得到解决了，下面我们来看看如何自制口腔清洁溶液吧。首先准备一个容器，往里放入两勺小苏打、适量的白醋、一勺食盐、少量的茶叶，最后加入开水冲泡，静置15分钟左右，一个自制的口腔溶液就完成了，以后刷牙之前用这个自制溶液来漱漱口，就能达到去除口臭的效果！
我们说刷牙前多一个小步骤，就是用这个口腔清洁溶液漱漱口。不过要记住早晚刷牙的时候，都要用它漱口，每天至少两次，这样坚持半个月后，口臭情况就会有很明显的改善了！下面我们再来说说用这个方法来治疗口臭的原理，小苏打本身的清洁效果特别强，加上它还能食用，所以它能快速去除口腔异味，而白醋不仅能去异味，还能杀菌消毒，杀菌口腔里的细菌，食盐的作用就是增强杀菌消毒的效果，茶叶具有吸附异味的作用，所以用这4样东西来去除口臭，效果真的很好哦！
综上，开口说话，就有“口臭”味？不仅自己很尴尬，还会影响平时和别人交流，久而久之，还可能会导致自己不自信，变得很自卑，所以一旦有口臭问题，一定要及时解决的，刷牙前多个“小步骤”，就是用小苏打、白醋、食盐和茶叶自制的口腔清洁溶液，漱口之后再来刷牙，坚持一段时间后，让你吐气如兰！赶紧试试吧！
