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鸡蛋吃腻了,换个新吃法,简单一炒,鲜香味美

2020-10-28新闻14

鸡蛋是我们很多家里边都会有的东西,家长们为了让孩子补充营养,每天也都会让孩子吃鸡蛋。鸡蛋的做法真的很多,无论单独做菜,还是和其它的菜搭配来吃,味道都是很不错的,大家平常最爱吃的就是,煮鸡蛋、煎鸡蛋、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等,而今天和大家分享的这道鸡蛋的做法,是鸡蛋的另一种制作方法,就是用调料汁炒出来的,我叫它“酱汁鸡蛋”。

——【酱汁鸡蛋】——

【制作主料】:鸡蛋4个、甜椒或者红辣椒1个、线椒3个

【制作调料】:大蒜1瓣、辣椒面3克、生抽10克、陈醋3克、盐2克、白糖2克、蚝油2克、淀粉5克

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把正经的公鸡蛋打入碗中,放一点水用筷子朝一个方向把鸡蛋打散,一定要多打一会,尽量把鸡蛋打散,搅拌到鸡蛋起小泡泡就好了,这样鸡蛋炒的时候就比较泡。

【步骤二】:把甜椒洗干净,去除籽,把它切成手指盖大小的颗粒,线椒也是清洗干净后切成小段备用;同时大蒜拍碎剁成蒜末放入准备好的一个小碗里边,倒入辣椒面3克、生抽10克、陈醋3克、盐2克、白糖2克、蚝油2克,再来小半碗水,放入一勺淀粉,搅拌均匀后备用。

【步骤三】:锅中倒入油开火把油加热到8成热,把鸡蛋液倒入锅中翻炒。翻炒到鸡蛋变成块状之后,用勺子把鸡蛋剁成小块。

【步骤四】:然后倒入我们的青红辣椒粒 ,翻炒几下,把辣椒炒断生就可以了。

【步骤五】:最后我们倒入调制好的酱汁继续翻炒,炒到酱汁变得黏稠就好,然后盛出装盘上桌开吃啦!

比肉还好吃的酱汁炒鸡蛋就做好啦,喜欢的话去买几个公鸡蛋会来做吧!

——【烹饪小贴士】——

(1)鸡蛋打入碗中,我们放一点清水,这样鸡蛋容易打散,同时炒的时候鸡蛋也容易长大,炒出的鸡蛋也蓬松,口感也好,腥味也比较小。

(2)炒鸡蛋的时候锅中的油温要高一些,这样鸡蛋会快速涨起了,发泡效果也比较好,炒出的鸡蛋也比较香,当然要是想吃嫩一点的话,可以让油温底一点,但是鸡蛋可能腥味比较大一点。

(3)炒鸡蛋的时候,家里边有小孩子的,可以少放一些辣椒粉,减少一下辣味,孩子吃起来也就不会觉得辣口了。

#烹饪

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