国庆后就表明天气已变凉了，那这样的话吃什么最能补钙呢？给你们透露一下，花两块钱就能买到一大把的！都猜到了没？
入秋之后呢，天气说明已经转凉了，大部分的蔬菜都即将步入枯萎的状态了，剩下的就只是一些瓜类的正在大量的繁衍，例如就那些子茄子啊、南瓜啊，但是呢这些子蔬菜是完全不能和豆角相媲美的，含钙量没人家高，价格也没人家便宜，所以呢当下最最该吃的当然是我们的豆角咯！那么问题来了，怎么个吃法才不会让营养缺失，吃起来也会觉得非常地美味，首先大家第一个想到的莫过于豆角炒肉了吧！这一吃法no no no!最近的猪肉价让大家很是吃不消吧，我也是这么觉得的，真是太贵了，所以呢，以下我给大家伙们推荐了另一种吃法，也很是简单的，不亚于豆角炒肉！
现在就由我来给大家伙子们介绍种很家常的吃法，保证孩子们爱吃，吃了还能长高个子。
【豆角炒鸡蛋】
需要必备的食材有：鸡蛋两个、豆角一把、食盐（下多少自己看着办）、食用油（自己掂量）
第一步：买回豆角的第一步当然是撕掉豆角的老丝儿啦，接着清洗干净，切成丁。
第二步：将两枚鸡蛋打入碗中，散些许食盐再进行搅匀。
第三步：往锅内添加冷水，也撒入适当的食盐，水烧开后往里边散入豆角，将豆角焯熟后即刻捞出。
第四步：将豆角倒到搅好的鸡蛋液里，进行均匀的搅拌。
第五步：把锅架好，倒入食用油，油锅热好后就把搅匀好的鸡蛋豆角往里边倒，切记，一定得用小火翻炒，因为这亚子才能做到鸡蛋不焦，豆角也能熟，两全其美嘛！直至鸡蛋和豆角都熟了之后呢，那就即可起锅了食用了！
尝一口，吧唧吧唧，真叫那个香，个人觉得比豆角炒肉可得要好吃多了滴！！#豆角#鸡蛋#食盐收藏
现在就由我来给大家伙子们介绍种很家常的吃法，保证孩子们爱吃，吃了还能长高个子。
【豆角炒鸡蛋】
需要必备的食材有：鸡蛋两个、豆角一把、食盐（下多少自己看着办）、食用油（自己掂量）
第一步：买回豆角的第一步当然是撕掉豆角的老丝儿啦，接着清洗干净，切成丁。
第二步：将两枚鸡蛋打入碗中，散些许食盐再进行搅匀。
第三步：往锅内添加冷水，也撒入适当的食盐，水烧开后往里边散入豆角，将豆角焯熟后即刻捞出。
第四步：将豆角倒到搅好的鸡蛋液里，进行均匀的搅拌。
第五步：把锅架好，倒入食用油，油锅热好后就把搅匀好的鸡蛋豆角往里边倒，切记，一定得用小火翻炒，因为这亚子才能做到鸡蛋不焦，豆角也能熟，两全其美嘛！直至鸡蛋和豆角都熟了之后呢，那就即可起锅了食用了！
尝一口，吧唧吧唧，真叫那个香，个人觉得比豆角炒肉可得要好吃多了滴！！
