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大唐母婴小知识分享:宝宝吃得多不长个?全是因为缺少这个

2020-10-28新闻30

有些家长觉得很奇怪,自家孩子,瞧着每天吃的不少,可就是不长个,和同龄小孩一比,活脱脱的小一号。

孩子吃饭吃的不少,可就是不长个,不长肉,这恐怕和以下的几点有关系。

1、吃得多,不吸收

有些孩子,你看他每天都吃了不少的东西,但其实很多食物他都没有消化,食物都没有消化掉,那么里面的营养成分又怎么会被吸收掉。

简单地说,吃进去的食物营养,若不能很好地吸收和利用,孩子也很难长个长肉。另外,孩子吃饭的时候不要总催他,给孩子造成很大的心理压力,也不利于消化吸收。

2、吃得多,摄入不够

孩子每天虽然都在吃东西,但是他吃的很多东西营养都不够全面,一个孩子每天都需要补充各种不同的营养来。

假如孩子吃的东西营养不够全面,很多营养都没有进入到身体里,那么他吃再多的东西,也依旧是不长个不长肉,因此每天给孩子的餐食需要要营养搭配,健康饮食。

3、有疾病

有些孩子患有先天性心脏病、肾脏病、食物过敏等疾病,这些疾病都会影响到孩子的生长发育。

很多时候,吃得多不代表营养就够了,吃饭不单单只是为了促进孩子的身高、体重增加。更重要的是促进孩子的发育。

可以适当地补充益生菌,益生菌可以促进肠道消化、帮助吸收营养成分、改善排便状况,会让宝宝更好的健康发育成长。

#儿童饮食

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