最近发现好多小伙伴都在减肥的道路上，拒绝一切肉食，我想低头看看我的脚，却没想到被肚子挡住了视线~管不住嘴怎么办，在吃上面下功夫，做个比肉还好吃的黄焖豆腐！
老少皆宜，关键吃了不胖！
教程来了：
原料：老豆腐500克 配料：香葱末、辣椒 容汇黄焖鸡酱料：180克 水：600克
1、豆腐切成4公分左右长方块。
2、电炸锅放调合油加热到160度，放入豆腐块炸到表皮微黄捞出控油备用。
容汇黄焖鸡酱料180克倒入适当的盛器中，加入600克清水，搅拌均匀备用。
容汇黄焖鸡酱料
砂锅一个，放入炸好的豆腐块，放入已调好的酱料，加入辣椒段烧制，等开锅后加入香葱末关火即可
想在黄焖豆腐里面加菜的亲们，可以在砂锅加一些小白菜或油麦菜垫底，然后再放入炸好的豆腐，最后把准备好的酱料加入，一起在砂锅里炖就可以哦~
来朋友们先吃~
