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降温了,晚餐这样吃,炒菜都省了,每次做一锅,吃完暖暖的

2020-10-27新闻6

霜降过后,天气渐寒。早晚出门凉飕飕的。这个季节,多注意保暖。

降温了,晚餐这样吃,炒菜都省了,每次做一锅,吃完暖暖的。今天用韭菜做一道美味,营养又开胃。天冷了喝上一碗,那味道太棒了。做法分享给大家:

韭菜面叶

【食材】:韭菜,鸡蛋,面粉,西红柿,食用油,食盐,胡椒粉,蒜。

【步骤】:

1、将韭菜洗净一半切段,一半切末。盆中放入面粉,韭菜末,少许食盐,一个鸡蛋,慢慢倒入清水用手揉成光滑的面团。案板上撒上干面粉,将韭菜面团擀成圆饼状再切成菱形(长方形)备用。

2、西红柿洗净切片,蒜洗净切末。

3、起锅烧油,油热。放入鸡蛋液炒熟炒散后盛出备用,起锅少许油,放入西红柿、蒜末翻炒出红汤后。

4、放入清水煮沸,放入面叶煮8成熟后,放入鸡蛋碎,胡椒粉,食盐,韭菜段煮熟入味即可。营养又美味。不想炒菜的时候来上一锅,菜饭都有了,吃完暖暖的。喜欢的朋友赶紧试试吧。

厨房小贴士:

面粉中加入食盐,可以增加面的劲性,使面叶更有嚼劲。

本文由厨房美食美客原创,每天分享美食食谱。喜欢的朋友可以点关注。谢谢大家!

#烹饪

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